Блог

Фитнес Разпускане в Заведения Opps град София

OPPS, Дюнер Мария ЛуизаСпазването на много стриктен хранително-тренировъчен план ни изтощава не само физически, но и психически.
Изпадането в подобни крайности е както, много трудно, така и нездравословно.

Именно затова поне веднъж седмично или пък хайде на две седмици е хубаво да поразпуснем с любими и вкусни храни.
Не се притеснявайте, че подобно „фитнес разпускане“ за едно хранене веднъж седмично, ще развали формата ви.
Напротив дори, така само ще се презаредите психически за още по-силни тренировки и хранителен режим.

Сигурно вече се питате, защо пък съм се спрял на тази верига арабски заведения.
За първи път разпуснахме заедно с един от моите треньори по културизъм именно с дюнер.

ОЩЕ ЗА ДЮНЕРИТЕ И АРАБСКАТА КУХНЯ

Да това беше през лятото на 2000 година, когато се подготвях за първото ми състезание по културизъм, което бе проведено в град Генерал Тошево.
Спомням си, че с моя треньор Балканският ш-н по културизъм Галин Коларов бяхме излезнали по центъра на гр. София, и той предложи да похапнем и поразпуснем с по един дюнер(но, той изяде два) и си стоеше страшно голям и безкрайно релефен!

От тогава дюнерите станаха неизменна част от дните ми в които разпускам, защото първо са много вкусни, и второ съдържат истинско месо(телешко или пилешко) и малко мазнини.
Но за да бъдат супер вкусни, трябва да бъдат направени от професионалисти като в OPPS!
Истинското име на „дюнерът“ е „шаурама“, и малцина са заведенията в България, които успяват да го приготвят майсторски като например арабските заведения OPPS.

АМИ ХАЙДЕ, ТОГАВА ДА РАЗПУСНЕМ

Искате ли да разпуснем заедно в „OPPS“, гр. София, бул. Мария Луиза 87(до Лъвов мост).
Ако отговорът Ви е ДА! То оставете, коментар „Искам да разпусна с дюнер“!
Всеки месец чрез жребий ще тегля един от оставилите коментар с който да разпуснем.

От мен дюнер и напитка(и др. награди), а от вас коментара: „Искам да разпусна с дюнер“.
Докато си похапваме и пийваме ще имате право да ми задавате Вашите неясни въпроси на тема фитнес и хранене, а също така ще публикуваме и събитието на страницата ми!

Е, какво, чакаш! Остави своя коментар „Искам да разпусна с дюнер“ и Let’s Gooo!
Тази фитнес игра е валидна до края на месец март през 2011 година.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

2 коментара

    • Kalina
    • октомври 31, 2010

    Искам да разпусна с дюнер!

    Отговор
    • Кирил Кирилов
    • ноември 3, 2010

    …искам да разпусна с дюнер, но преди това да потренираме малко!

    Отговор

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link