Блог

Гъзар От Класа, Но Не Само На Маса

Фитнес отслабване„От глад умри – гъзар бъди“.
Предполагам сте чували тази поговорка, притча или тъпотия още като пубертет.
Да, факт е, че една не малка част от мъжете обичат да се правят на гъзари…

За да впечатлят някоя девойка с готината си кола или обувки в стил наш „светски лъв“. Спомням си как един пич си беше купил „Москвич“ (да да, стар модел BMV), което гълташе гориво като танк(25/100), и се ползваше за развеждане на мадами… ама от онези мадами…, за които се пее в една българска песен: „… още не е влязла в джипа и вече разкопчава му ципа“.

Но поговорката „От глад умри – гъзар бъди“ не важи особено в този материал на „Mr. Big“.
Първо, защото рубриката е за фитнес и здравословен начин на живот и ако гладувате!!!

ЧЕТЕТЕ В НОВИЯ БРОЙ(АПРИЛ 2012) НА СПИСАНИЕ „МИСТЪР БИГ“

И така, пичове представям ви най-гъзарските упражнения в сферата на фитнеса, подходящи за всеки истински гъзар от класа, който не гладува, а се храни правилно.
Четете в априлския брой на списание „Mr. Big“


Виж още от блога

Георги Варсамов

Георги Варсамов: Имам проблем със себе си да съм такъв, какъвто съм! Видео интервю от Varsay!

април 20th, 2021

Часът е 21.00 часа, а мястото е „Varsay“. Луксозно местенце в тежък луксозен стил, намиращо се в тиха уличка на Столичния квартал Лозенец. Но не мястото ме води там, а човекът Георги Варса...

Виж повече

Karl Lagerfeld Classic Perfume

Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!

април 12th, 2021

Да срещнеш някой от старата школа и във фитнеса, и в любовта днес е наистина огромна рядкост. Такъв е и случаят с парфюмът за мъже Karl Lagerfeld Classic. Когато го видях за първи път в онлайн магазин...

Виж повече

Юли Тонкин

Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“

април 6th, 2021

Юли Тонкин е от хората за които навярно сте чували, особено щом стане дума за мотивация. Това е първата крачка към ново начало. Мотивацията е онази безценна искрица, която може да промени тотално живо...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

фитнес инструктор в град София

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов / Автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.