Знаете ли поговорката „Под голям камък–голяма риба“.
Доколко е вярно не мога да кажа, защото не съм рибар.
А и в случая говорим за хората… по точно за мъжете.
И там нямам опит, но пък ако има жени, да коментират.
Започвам темата с лек привкус на шега, но тя всъщност е доста сериозна: дали поговорката е мит или реалност, но в сферата на бодибилдинга или, иначе казано, дали „голям” значи „силен” предстои тепървша да научим.
И така, нека да не губим време и да се впускаме напред.
Може би ви се е случвало, особено ако не сте особено активни във фитнес заниманията, да изпитате поне лека завист при вида на някой напомпан, голям и силен 100-килограмов.
Силен ли казах, а колко?
А всъщност откъде сте толкова сигурни, че е силен – може би защото има голяма маса?
Ебаси и слабото копеле сам бил аз преди години – 60 кг/175 см, но именно с едно примерче от онова време ще ти докажа, че „голям” не винаги значи „силен”.
Тъй като не обичам да говоря празни приказки, направо ще споделя една весела случка.
Тя е от времето, когато бях в националния отбор по пауърлифтинг Виж Още »
Виж още от блога
Да подсладим лесно протеиновата си закуска с бял протеинов шоколад
Вдигни по лесно „конските“ си сили с конско месо в консерва „Булаир“
Запиши се в кастинга за „Гадже на Mr. 3Hours“. Аз вярвам в Любовта, а ти?
Cop Fit или как да превърнем тежката физическа работа в удоволствие и здраве
Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план
Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.
ПОДКРЕПИ АВТОРА С $5.00 И ПОЛУЧИ КНИГА!
- Четири тренировки седмично;
- Базови и лесни за изпълнение упражнения;
- Подробно описание с текст и снимки;
- Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ИМАШ ВЪПРОС?
ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ
Leave a comment