Блог

Гостувам в „Добър ден“ по БНР (19.09.2011, 07.20ч)

Фитнес в БНРТози понеделник 19 септември 2011г. между 07.00 – 07.30ч. ще гостувам в предаването „Добър ден“ по БНР с водещ Иво Тодоров.
Темата на разговор ще бъде за най-добрите упражнения, които можем да правим вкъщи.

Какво по хубаво нещо от това да се презаредим с енергия за предстоящия работен ден. Може би се питате, кое е най-доброто време за тренировки.
Според „биологичния часовник“, човек се чувства най-работоспособен в интервалите между 10.00-12.00ч. и 16.00-19.00ч.
Дали обаче това е точно така е много спорен въпрос, и ще разберете, защо!

Определено малцина са тези, които ще станат в 6.00ч., ще изпият чаша протеинов шейк и след час вече ще започнат своята битка с мазнините във фитнес залата или в парка.

СТИГА СМЕ ГОВОРИЛИ И СПОРИЛИ – НЕКА ЧУЕМ РАДИОТО

Ами да! Стига за сега с приказките, защото каквото и да кажем, нали знаете поговорката, която гласи, че „С радиото не трябва да се спори“.
Аз много обичам да споря, особено, когато трябва да докажа на някой, къде му е грешката, и не се предавам за нищо на света. Е само с един човек на този свят не мога да споря, защото той винаги е прав, дори и да не е! Добре, че не работи и в радиото!

Пак да припомня! Този понеделник в интервала между 7.00 – 7.30ч. очаквайте моето специално гостуване в Българското Национално Радио! Темата е фитнес! И не спорете с радиото!!! :)))

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor добър фитнес тренер хапчета за отслабване - кликни тук

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link