Перфектната вечеря с мое участие и приготвяне на фитнес ястия
Медии

Перфектната вечеря с мое участие и приготвяне на фитнес ястия

Перфектна вечеря

Перфектната вечеря

На 08 ноември 2007 година участвах в нещо невиждано до сега с мое участие и не само. Нещо, което е полезно за малки(18+) и големи, нещо на което би завидяла и баба.
Нещо в което ще можете да се научите и да се посмеете. А нещото е “Перфектната вечеря-едно невероятно шоу”!

И така да навлезем в историята:
Първият ден премина весело в ресторанта, където се опознахме и полафихме добре.
Накрая теглихме жребий и аз се паднах да готвя в четвъртък.

Моето меню беше изцяло на тема фитнес:
+ Салата „Витаминка“ за нашата дружинка;
+ Предястие „Разгрявката на шампиона“;
+ Основно ястие „Рекорд“;
+ Десерт „Мускулно презареждане.

Изненадите, които бях приготвил за гостите бяха-поп фолк певеца Денис и професионалната гримьорка Аделина Цанева.

Бях се постарал също така да направя и специални вина за вечерта:
+ Червено вино „Шампион“;
+ Бяло вино „Допинг“;
+ Вино „Стриптийз“;
Да не забравяме и специалните покани, които раздадох на гостите ми.
Всичко беше перфектно-цяла седмица невероятен купон!


Виж още от блога

истинската любов на 14 февруари 2019-та година

Има ли я истинската любов и днес? Вижте интервюто ми от фитнес център „Puls Bulgaria“ и НДК!

февруари 17th, 2019

Истинската любов е необяснима с думи. Това е себераздаване без капка егоизъм, но разбира се, когато себераздаването е взаимно. Без взаимна любов между жена и мъж животът е празен и нито диаманти, нито...

Виж повече

да отслабнем

Да отслабнем вкусно с диетични принцеси с телешка кайма! Да се храниш здравословно е м-м-ммм!

февруари 10th, 2019

Има ли вкусно отслабване? Как да отслабнем! Въпроси, чийто отговор в 99,9% от случаите е неовкусен. Отслабването обикновено се свързва с гладуване, консумация на не по вкуса ни храни и в крайна сметка...

Виж повече

Ann-G или Анн Джи

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ann-G – R&B изпълнител и 3-тен Световен шампион по фитнес!

февруари 10th, 2019

Ann-G е R&B изпълнителката, чието актьорско и детинско излъчване преливат в едно чудно сияние. И това сияние е поръсено с подправките на симетрична визия, изваяна с години тренировки във фитнес за...

Виж повече

тренировка за отслабване в обедната почивка

Тренировка за отслабване в обедната почивка? Разбира се, че е възможно и има резултати!

февруари 4th, 2019

Тренировка за отслабване и кога да я започнеш, когато няма време. Въпрос, чийто отговор е възможно да се отложи не само до лятото. И така рискът от отлагането на тренировките, започва да набира скорос...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.