Това е без глутенова чорбица за почти всяка устица, която желае да се храни не само вкусно, но и здравословно. Нейния й вкус е познат на почти всеки българин или чужденец, който е отскочил в България. Не, не е пача! Името й е „Боб чорба”, но за радост и не на шега тя е с макарони, направени от бобено и соево брашно.
Става дума за продукта „Макарон Суперпротеин” на българската компания „Крамас”
Това творение съдържа на 100 грама сух продукт цели 40 грама растителни белтъчини, 45.5 грама сложни въглехидрати и само 1.3 грама мазнини.
Което ще рече, че можем да си добавим супена лъжица зехтин за да е още по вкусна
гозбата, чиято моя супер вкусна рецепта ще споделя по долу.
Рецепта за приготвяне на високобелтъчна чорба „Макарон Суперпротеин”
Сложете в подходяща тенджера:
- 2,250 литра вода;
- 250 мл доматено пюре;
- 1 морков(нарязан на кубчета) ;
- 1 глава кромид лук(нарязан на кубчета) ;
- 1 чаена лъжица червен пипер;
- Чили(едро смлян лют червен пипер) на вкус;
- 1 супена лъжица зехтин;
- Няколко стръка изсушен джоджен, риган и сол на вкус.
- 250 грама макарони „Супер протеин” (слагат се след завирането на водата)
Оставете водата и всички съставки да заврят. След като водата заври, изчакайте още 4-5 минутки и добавете макароните. Варете до тяхното омекване(сваряват се за около 10-тина минутки, но пробвайте ги преди да свалите тенджерата от котлона).
Минута преди да сваля тенджера от котлона, добавих към чорбицата с цел сгъстяване и 1 супена лъжица брашно, която предварително разтворих в 200 мл вода от чорбицата.
Консумирайте чорбицата гореща и с туршия от зелени домати, чушки или зеле. Може да добавите и чаша червено вино. Ммммм много вкусна, здравословна и загряваща, особено подходяща за студените зимни месеци!
Повече информация за макарони „СуперПротеин“?
Това е 100% натурален продукт, БЕЗ глутен, БЕЗ ГМО, БЕЗ консерванти, БЕЗ слепващи агенти!
Той е подходящ за активно живеещи хора, както и редовно спортуващите. Заради високото съдържание на протеини, способстват за здраве, сила и издръжливост. Продуктът съдържащ комплекс от заменими и незаменими аминокиселини.
Съставки:
Брашно от боб, брашно от соя, вода.
Натурален продукт от соево брашно и брашно от бял боб. За всички активно живеещи хора, както и редовно спортуващите, продуктът „макарони супер протеин“ е подходящ, заради високо съдържание на протеини, които способстват за здраве, сила и издръжливост.
Заедно с протеините и въглехидратите ще получите добра доза и от следните витамини и минерали: фосфор, фолиева киселина, магнезий, калий, калций, витамини от група Б, фибри, омега 3 и 6. Супер формула за веганско, вегетарианско и здравословно хранене.
| Хранителни стойности |
за 100g |
% от РКП* |
| енергийна стойност kJ |
1560 |
19% |
| енергийна стойност kcal |
368 |
18% |
| мазнини общо g |
1,3 |
2% |
| от които наситени мастни киселини g |
0,2 |
1% |
| въглехидрати g |
45,5 |
18% |
| от които захари g |
2,4 |
3% |
| влакнини g |
7,5 |
– |
| белтъци g |
40,0 |
80,0% |
| сол g** |
0,04 |
1% |
*Референтни количества за прием на средностатистически възрастен 8 400kJ/2 000kcal. **Дължи се на естествено съдържащ се натрий
Виж още от блога
[mp_row_inner]
[mp_span_inner col=“12″]
[mp_posts_grid query_type=“simple“ custom_tax_field=“slug“ posts_per_page=“2″ posts_order=“DESC“ columns=“2″ posts_gap=“30″ show_featured_image=“true“ image_size=“large“ title_tag=“h2″ show_date_comments=“true“ show_content=“short“ short_content_length=“200″ read_more_text=“Виж повече“ display_style=“show_all“ load_more_text=“Load More“ filter=“none“ filter_tax_1=“category“ filter_tax_2=“post_tag“ filter_btn_color=“motopress-btn-color-silver“ filter_btn_divider=“/“ filter_cats_text=“Категории:“ filter_tags_text=“Етикети:“ filter_all_text=“Всички“]
[/mp_span_inner]
[/mp_row_inner]
