Високобелтъчна, лесна за приготвяне и вкусна чорбица за отслабване и мускули
Блог, Рецепти

Високобелтъчна, лесна за приготвяне и вкусна чорбица за отслабване и мускули

Суперпротеин макарон

Това е безглутенова чорбица за почти всяка устица, която желае да се храни не само вкусно, но и здравословно. Нейния й вкус е познат на почти всеки българин или чужденец, който е отскочил в България. Не, не е пача! Името й е „Боб чорба”, но за радост и не на шега тя е с макарони, направени от бобено и соево брашно.

Става дума за продукта „Макарон Суперпротеин” на българската компания „Крамас”

Това творение съдържа на 100 грама сух продукт цели 40 грама растителни белтъчини, 45.5 грама сложни въглехидрати и само 1.3 грама мазнини.
Което ще рече, че можем да си добавим супена лъжица зехтин за да е още по вкусна гозбата, чиято моя супер вкусна рецепта ще споделя по долу.

Виж видео ревюто ми - кликни тук

супер протеин

Рецепта за приготвяне на високобелтъчна чорба „Макарон Суперпротеин”

Сложете в подходяща тенджера:

  • 2,250 литра вода;
  • 250 мл доматено пюре;
  • 1 морков(нарязан на кубчета) ;
  • 1 глава кромид лук(нарязан на кубчета) ;
  • 1 чаена лъжица червен пипер;
  • Чили(едро смлян лют червен пипер) на вкус;
  • 1 супена лъжица зехтин;
  • Няколко стръка изсушен джоджен, риган и сол на вкус.
  • 250 грама макарони „Суперпротеин” (слагат се след завирането на водата)

Оставете водата и всички съставки да заврят. След като водата заври, изчакайте още 4-5 минутки и добавете макароните. Варете до тяхното омекване(сваряват се за около 10-тина минутки, но пробвайте ги преди да свалите тенджерата от котлона).

макарони суперпротеин със соя и бобено брашно

Минута преди да сваля тенджера от котлона, добавих към чорбицата с цел сгъстяване и 1 супена лъжица брашно, която предварително разтворих в 200 мл вода от чорбицата.

Консумирайте чорбицата гореща и с туршия от зелени домати, чушки или зеле. Може да добавите и чаша червено вино. Ммммм много вкусна, здравословна и загряваща, особено подходяща за студените зимни месеци!

Повече информация за макарони „СуперПротеин“?

Това е 100% натурален продукт, БЕЗ глутен, БЕЗ ГМО, БЕЗ консерванти, БЕЗ слепващи агенти!

Той е подходящ за активно живеещи хора, както и редовно спортуващите. Заради високото съдържание на протеини, способстват за здраве, сила и издръжливост. Продуктът съдържащ комплекс от заменими и незаменими аминокиселини.

Съставки:

Брашно от боб, брашно от соя, вода.

Натурален продукт от соево брашно и брашно от бял боб. За всички активно живеещи хора, както и редовно спортуващите, продуктът „макарони супер протеин“ е подходящ, заради високо съдържание на протеини, които способстват за здраве, сила и издръжливост.

Заедно с протеините и въглехидратите ще получите добра доза и от следните витамини и минерали: фосфор, фолиева киселина, магнезий, калий, калций, витамини от група Б, фибри, омега 3 и 6. Супер формула за веганско, вегетарианско и здравословно хранене.

Хранителни стойности за 100g % от РКП*
енергийна стойност kJ 1560 19%
енергийна стойност kcal 368 18%
мазнини общо g 1,3 2%
от които наситени мастни киселини g 0,2 1%
въглехидрати g 45,5 18%
от които захари g 2,4 3%
влакнини g 7,5
белтъци g 40,0 80,0%
сол g** 0,04 1%

 *Референтни количества за прием на средностатистически възрастен 8 400kJ/2 000kcal. **Дължи се на естествено съдържащ се натрий


Виж още от блога

Хидратиращ крем Nuxe

Взех си хидратиращ крем NUXE Creme Fraiche de Beaute 48HR Moisturising Cream с 43% отстъпка

октомври 14th, 2020

Уау в този огромен онлайн магазин за козметика всеки ден е черен петък. Отстъпките са наистина огромни, а поръчката пристига за около 3 дни. За пореден път пазарувам от Parfimo.bg и ще продължавам да ...

Виж повече

Мъжки боксерки Boxair са произведени в България

Мъжки боксерки, които предпазват тестисите от прегряване и повишават мъжката сила! (+ игра с награда)

октомври 10th, 2020

Съвсем случайно попаднах на тези мъжки боксерки във фейсбук. Името им е „Boxair“ и признавам, че ме грабнаха от раз първо с опаковката си. Влязох в официалния им сайт – boxair.bg и о...

Виж повече

Виж видео ревюто ми - кликни тук

Препоръчани публикации

най-красивото дупе в света

Направи си най-красивото дупе в света само с една хард тренировка седмично! Готов ли си?

март 11th, 2020

Кое е най-красивото дупе в света е въпрос, чийто отговор е мечта за огромна част от хората. И признайте си, че бихте искали да е си имате красиво дупе, нали? Но мечтите се превръщат в реалност, когато...

Виж Повече

билки за потентност

Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)

август 11th, 2019

Повишаване на потентността, премахване на умората и стреса, балансиране на кръвното налягане и още полезни неща предлага билковото сладко „Epimedyumlu Macun„. На този билков продукт, ко...

Виж Повече

Мартин Гергов - фитнес треньор

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.