Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
Блог

Кошмарът на Ектоморфа

октомври 1, 2014

От собствен опит знам, колко трудно е повишаването на мускулната маса и ...

Продължи Четенето
Блог

Заместници на Анаболните Стероиди

януари 27, 2011

Факт е, че почти всеки трети начинаещ бодибилдър, който има за цел ...

Продължи Четенето
Автор на блога
Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

youtube fitnes instruktor
Най-нови статии
Дамски парфюм Guess
С каквo жената е по силна от мъжа? Сподели с Mr. 3Hours и може да спечелиш дамски парфюм на „Guess“!
февруари 27, 2021
Игра за запознанства
Игра за запознанства предлага забавни и уникални възможности за двойки и неженени
февруари 13, 2021
Опасни ли са фитнесите
На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!
февруари 10, 2021
Детето в семейството
Детето НЕ е най-важният човек в семейството! Разберете и моето мнението по темата!
февруари 4, 2021
Pulse Fitness & Spa отвори врати на 1 февруари 2021
Обратно към дома ми „Pulse Fitness & Spa“, който вече отвори врати от днес. Let’s Go!
февруари 1, 2021
Profit On Auto Pilot
Interview with Jeremy Sanchez and Wayne Gin for forex expert advisor which trades to forex market on auto pilot
февруари 1, 2021
Парфюм Terre D'Hermes Vetiver
Парфюм „Terre D’Hermes Vetivier“ Vs „007 Seven Intense“? Избрах любимия си парфюм!
януари 31, 2021
Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Дамски парфюм Guess
С каквo жената е по силна от мъжа? Сподели с Mr. 3Hours и може да спечелиш дамски парфюм на „Guess“!
февруари 27, 2021
Игра за запознанства
Игра за запознанства предлага забавни и уникални възможности за двойки и неженени
февруари 13, 2021
Опасни ли са фитнесите
На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!
февруари 10, 2021

Нови коментари

  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
  • Таури за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.