Начало
За Мен
Медии
Видео
Блогът
Шоуто
Отзиви
Контакт
Тренировка за издръжливост и как се справят кандидат-президентите на РБългария! Тренировките и правилното хранене са важни не само за щангистите. Правилните тренировки и правилното хранене са важни за всеки човек, който се грижи за здравето си. А здравето и издръжливостта, изградена благодарение на тренировките и качествената храна, помагат във всяка една дейност – умствена и […]
Упражнението коремни преси е до болка познато на всеки без значение от стажа във фитнес залата, решил да отслабва. Повечето начинаещи смятат, че за да изгорят мазнините около коремната област, трябва да правят безброй коремни преси. И още за упражнението коремни преси Истината обаче е, че коремните преси са просто упражнение за натоварване на коремните […]