Фитнес инструктор в София, Варна, Пловдив, Бургас, Кърджали и др.

Фитнес инструктор или фитнес треньор? Прилики и разлики, митове и истини!

Фитнес инструкторът и фитнес треньорът е човек, който учи другите как да спортуват и да бъдат здрави. Те са отговорни за проектирането на фитнес програми, поддържат клиентите си мотивирани и гарантират, че те следват плана. Фитнес инструкторите и фитнес треньорите работят с хора от всички възрасти и произход, за да им помогнат да постигнат целите […]

Фитнес за деца

Аз съм Шампионът – седмична програма за ученици

Това, което държа в ръката си е вафла. Но не от онези вафли, които ми даваше баба, мама и татко и аз хрупах сладко, сладко в училище и не само там. Не напълнях от тях поради метаболизма ми. Но получих много проблеми със зъбите си след време, които останаха и до днес. Може би ще […]