Блог

Раз два, пий повече вода, когато си вир вода

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Ако желаете и през летните месеци да поддържате форма и да тонизирате мускулите на цялото си тяло, докато ползвате отпуската си-отговорът е тичане. С тичането може да работите за повече тонус и издръжливост или за повече сила. За да стартирате с тичане си подгответе удобни дрехи, които не ограничават движенията ви, както и подходящи обувки […]

Continue reading →
Благотворителни кампании, Блог, Медии

Заедно с Йордан Йовчев откриваме фитнес площадка в парк „Рила“

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Колкото и да ни беше горещо днес за разлика от първоначалната дата, предвидена за откриване на фитнес площадка в Парк Рила, гр. Дупница, лентата бе срязана от Олимпийският шампион Йордан Йовчев. Началото бе дадено с отслужване на водосвет. Събитието започна точно в 13.00 часа, като специални гости по случай откриването бяха заместник кмета на Дупница, […]

Continue reading →