Упражнения за Стройни Крака

Бедрата или още по-точно казано стройните крака са една от най-важните мускулни групи за всяка жена. Каквото и да говорим, няма как да ги скрием, когато стане дума особено за плаж. Когато имаме добър ген(тънка костна структура) поддържането и извайването на стройни крака става много по-лесно и с много по-малко усилия. Съдейки от опита ми […]