Ако си решил наистина да се захванеш с промяната на тялото си и да направиш, така мечтаната фитнес форма. Ако си решил да дадеш старт на ново начало на живота си, то повече не отлагай. Постоянно получавам запитвания от потребители в интернет за изготвяне на хранително-тренировъчен план. Това е най-лесното, което мога да направя за […]