30 яйца на ден, Благотворителни кампании, Блог, Тест блогър ревюта

Хайде на пазара: Грабни 1 яйце за 30 секунди крос или кора яйца за 3 минути

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
цена на яйцата

Вредно ли е да се ядат яйца всеки ден е въпрос, който мъчи незнаещите и пъчи знаещите. А вредно ли е да се пие твърд алкохол всеки ден. А да се яде пържена сланина? Всъщност, обаче нека си зададем въпроса, какво значи вредно! Верен на принципа, че „дозата прави отровата“, лично аз вярвам, че вредни […]

Continue reading →
30 яйца на ден, Блог, Диета

Ето как да консумираме най-лесно пет яйца, когато нямаме апетит или време

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
сурови яйца

Яйцата са най-евтиния източник на белтъчини с висока биологична стойност. Те са и храната, която най-лесно се приготвя. Но, какво да правим и как да ги консумираме, когато нямаме апетит или пък време!  Лично аз понякога се боря с липсата на апетит рано сутрин, а предполагам, че и между вас има такива. В този случай […]

Continue reading →
Новините

Яйцата Рязко Поскъпнаха на 40 Стотинки

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Колкото и да не ми остава време да се наслаждавам в кавички казано на новините, навярно ви е направило впечатление и на вас, особено ако сте привърженик на високобелтъчното хранене. Рязко поскъпнаха яйцата на родния ни пазар, а това със сигурност се отрази на джоба и на белтъчния прием на немалка част от ваящите тела […]

Continue reading →