Как да се предпазим от напълняване през 9-те месеца на бременността?

Упражнения за бременни
[mp_row] [mp_span col=“12″] [mp_text] Бременността е период, който определено не е от най-лесните за жената. Голяма смелост и здрава психика са нужни през 9-те месеца, за да се справиш с атаката на „проблемите”. Един от тях , който ще подаде ръката си още в самото начало е проблемът свързан с повишаването на подкожните мазнини(напълняването). Как […]

Фитнес Рубрика в Списание „9 месеца“

Скъпи читатели стартира новата ми рубрика за фитнес “На война с мазнините без повиквателна” в едно от най-четените специализирани списания у нас за бременност и майчинство “9 Месеца”. Предполагам, че с нетърпение очаквате първата тема с която ще стратирам рубриката си в списание “9 месеца”. Темата вече е избрана, но бих се радвал да оставяте […]