Блог

Весело Посрещане и Щастлива 2014

Фитнес и диета за отслабване 2014 годинаОтмина още една година изпълнена с много преживявания от които научихме много уроци от живота. Повишихме мускулната си маса и намалихме подкожните си мазнини.
Но важното е да запазим детското в нас.

Колкото и човек да е голям, колкото и сериозно място да заема в бизнес средите, винаги трябва да пази детското в себе си. Защото така винаги ще бъде щастлив.
През отминалата година лично аз съм изключително доволен от себе си. Както и от моите истински приятели и партньори за което им благодаря от сърце.
Има и „несвършена работа“, но през 2014.

През 2014 година тепърва ще бъдат стартирани нови фитнес проекти. Чиято цел е да популяризирам здравословния начин на живот у нас, споделяйки само истината.

ВЕСЕЛА И ЩАСТЛИВА 2014 ГОДИНА

Скъпи приятели и партньори. Желая ви от сърце весело посрещане и щастлива 2014г.
С пожелания да спазваме „Формулата на младостта“ – Фитнес(упражнения с тежести – така мускулите ни укрепват. Подобряваме стойката си и предпазваме ставите от износване, както и стимулираме жлезите с вътрешна секреция). Диета(правилно хранене – без него няма как да се възстановим пълноценно). Емоции(положителни емоции – не мислете за негативните неща, но мислете позитивно). Любов(Истинска).

След малко отивам да направя и последната си за тази година тренировка, която ще бъде за гърди – една от най-любимите ми мускулни групи.
Щеше ми се тази година да празнувам, а и не само тази във фитнес залата, но ще си го пожелая за следващата.

Fitness 24 hours

И нека по скоро се появят и 24 часови фитнес зали за да може всеки да тренира в зависимост от свободното си време през денонощието.

Фитнес треньор 2014


Виж още от блога

кучето и човек мания

За или против браковете между кучета и хора? Мамка му, каква е тази налудничавост!

август 2nd, 2018

Знаете ли скъпи читатели със сигурност сред вас има и такива, които много ще плюят, но нали знаете, че няма по мразен човек от този, който търси и казва истината! И като споменах думата мразя, искам д...

Виж повече

Tommy Hilfiger е един приказен часовник

Един ден по часовник в надпревара с времето и търсене на любовта в гр. Бургас

юли 31st, 2018

Tommy Hilfiger е часовникът, който грабна вниманието ми от раз и се превърна в главен виновник за старта на тази безценна тема. Всъщност обаче искрата пламна от онлайн магазинът за маркови часовници T...

Виж повече

самотни жени

Моят видео коментар по темата: Има ли бум на умни и красиви жени, които са самотни?

юли 26th, 2018

Самотни жени, но красиви и умни, и защо остават завинаги такива, ако наистина са и умни! Явно не са! Това са жени тип „батки“… и те определено не са умни, а хитри, а това е коренно р...

Виж повече

#HowITawk най-добрият чат

Дайте надежда. Вдъхновете. Променете живота. Споделете и кажете на света #HowITawk!

юли 24th, 2018

#HowITawk! С него се запознах преди година. Беше в град Бургас, и по точно в офиса на компанията за билкови екстракти „Цветита Хербал„. Преди това познавах един друг… но, уви! Уаа-а-...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

ПРЕДЛОЖЕНО ОТ GOOGLE ADS

Мартин Гергов

Благодаря Ви, че посетихте личния ми сайт. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), фитнес инструктор и фитнес консултант. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 год. За връзка с мен се обадете на телефон 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.