Протеин или белтъчини са думи с едно и също значение за професионалистите, но не и за непрофесионалистите.
Има ли разлика между белтъчини и протеин? Какви са ползите и вредите?
Ако нещо е на прах, а не дай боже, както се казва пък е и на „хапчета“. Т.е. под формата на таблетки, то на съответния продукт веднага се дава титлата химия. Което пък е равносилно на лекарство.
Това е все едно да кажем, че адаптираното мляко за бебета е химия, т.е. лекарство. Глупости на търкалета на жълти лалета. Протеин и белтъчини са една и съща дума.
„Влез във форма с нас“ продължава, като този път темата е за и против протеините. Най-амбициозният фитнес инструктор Мартин Гергов в подкрепа на протеините(цитирам телевизията)!
БЕЗ ПРОТЕИНИ(БЕЛТЪЧИНИ) – НЯМА МУСКУЛИ
По време на тренировка се получават микро-разкъсвания на мускулни влакънца. И ако тренировката е с цел и увеличаване на мускулната маса, то разкъсванията са по-големи.
Именно това е и една от целите на Роро в риалити проекта по БНТ „Влез във форма с нас“, чиято цел освен да пребори подкожните мазнини е и да повиши мускулната си маса.
Роро заяви, че иска да повиши мускулната маса на гърба, раменете, трицепсите и бицепсите и именно поради тази причина, а имайки предвид и повишаването на тренировъчния процес решихме да добавим поне още около 50 грама белтъчини от животински произход към хранителния план.
Виж още от блога
Фетишът на Mr. Cash? Става горещо! Еротични дрехи за жени от Passion.bg! (видео)
Mr. Cash (братът на Mr. 3Hours) беше на бръснар във Варна! И по точно в бръснарница „Боксеров“!
Срамно ли е да носим еротично бельо? Видео на живо от „Makalali Beach“ в град Варна! (запис)
Разбери, защо не сменям зимните си гуми, а шофирам с тях и през лятото!
Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)
Какво ми хареса и какво не ми хареса от Националния протест на 14 май 2020
Новата мода в света на Мъжкия маникюр! Маникюр на безименния пръст! [Видео]
Видео интервю по случай сватбата ни в предаването „Събуди се“ по Нова Телевизия
Влез във форма с вкусния пастет Woods Foods – богат на протеини и беден на мазнини
Leave a comment