Протеин или белтъчини са думи с едно и също значение за професионалистите, но не и за непрофесионалистите.
Има ли разлика между белтъчини и протеин? Какви са ползите и вредите?
Ако нещо е на прах, а не дай боже, както се казва пък е и на „хапчета“. Т.е. под формата на таблетки, то на съответния продукт веднага се дава титлата химия. Което пък е равносилно на лекарство.
Това е все едно да кажем, че адаптираното мляко за бебета е химия, т.е. лекарство. Глупости на търкалета на жълти лалета. Протеин и белтъчини са една и съща дума.
„Влез във форма с нас“ продължава, като този път темата е за и против протеините. Най-амбициозният фитнес инструктор Мартин Гергов в подкрепа на протеините(цитирам телевизията)!
БЕЗ ПРОТЕИНИ(БЕЛТЪЧИНИ) – НЯМА МУСКУЛИ
По време на тренировка се получават микро-разкъсвания на мускулни влакънца. И ако тренировката е с цел и увеличаване на мускулната маса, то разкъсванията са по-големи.
Именно това е и една от целите на Роро в риалити проекта по БНТ „Влез във форма с нас“, чиято цел освен да пребори подкожните мазнини е и да повиши мускулната си маса.
Роро заяви, че иска да повиши мускулната маса на гърба, раменете, трицепсите и бицепсите и именно поради тази причина, а имайки предвид и повишаването на тренировъчния процес решихме да добавим поне още около 50 грама белтъчини от животински произход към хранителния план.
Виж още от блога
Стартирай 2019-та с безплатна VIP тренировка с фитнес треньор и карта за луксозен фитнес център
Мъжът в семейството не може да разбира от всичко! За тази цел има – „Fixnox“!
За или против ползването на грим за мъже – фон дю тен и пудра от съвременния мъж?
Любовните и позитивни съвети на Mr. 3Hours! Имаш ли нужда от помощта ми?
Един флирт на Mr. 3Hours със Снежанка, и до колко безобиден е той – флиртът
„Любовта е като хазарта“- Интервю с Мирела Димитрова, PR на „Grand Casino Corona“
$транните въпроси на Mr. Cash към Мария Василева в „Grand Corona Casino“, гр. Свиленград
Хей, ти! Би ли ми казал, какво виждаш в мен от раз? А аз ще ти дам подарък от сърце!
Вижте, какво е моето пожелание за вас в образа на Дядо Мраз! А вярвате ли в приказките?
Една съботна вечер на Mr. Cash в „Grand Corona Casino“, град Свиленград
ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ
Leave a comment