Жълт кантарион и ползите му срещу депресия, пристъпи на паника и облекчаване на стреса

Билката жълт кантарион (Hypericum perforatum) е растение, което расте в дивата природа на България и други части на Европа. Растението се използва от векове за лечение на проблеми с психичното здраве, включително депресия, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство и сезонно афективно разстройство. Тези проблеми е възможно да бъдат генетични или отключени от постоянен стрес в работата, семейството и др. Може да се използва под формата на масло, чай и други варианти.

Жълтият кантарион е растение, което се използва от векове като съпътстващо лечение на психични проблеми и профилактично битка със стреса в живота. С други думи казано растението жълт кантарион е природната алтернатива на синтетичните антидепресанти.

Разпространение на жълт кантарион

Жълтият кантарион е растение с жълти цветове, което расте по ниви, пътища, храсти и тревисти места на територията на България. Листата са лъскаво-зелени отгоре и светлозелени отдолу. Цветовете са жълти и растат на гроздове в края на всяко стъбло. Използва се за направата на лекарства за депресия, тревожност, нервни болки, мускулни болки и главоболие. Използва се и за подпомагане на хората да се откажат от тютюнопушенето или да пият алкохол.

Изгледай видео за ползите на билката

St. John’s Wort and Depression: In Depth

Ползите от употребата на жълтия кантарион се дължат главно на способността му да оказва влияние върху определени хормони в организма, като серотонин и допамин. Те са отговорни за промените в настроението и чувството на щастие или тъга. Смята се също, че жълтият кантарион може да помогне на хора с лека до умерена депресия, тъй като повишава нивата на серотонин в мозъка, като същевременно намалява нивата на кортизола, хормон, свързан със стресовите реакции в тялото. Също така съдейства за подобряване на мисловните процеси в мисловните спортове.

Видове продукти от жълт кантарион

В пазарната мрежа има различните видове продукти от тази билка, които се предлагат на пазара. Едни от най-често срещаните са – масло от жълт кантарион, чай, таблетки.

Масло от жълт кантарион

Маслото от тази билка е естествена билка, за която се смята, че има много ползи за здравето. Най-честата употреба на това масло е в съпътстващо лечение на депресия или профилактично. Използва се и за помощ при тревожност, промени в настроението и безсъние. Масло от жълтия кантарион се използва и за третирането на много кожни заболявания, включително акне.

Маслото от жълт кантарион може да се прилага директно върху кожата или да се приема вътрешно под формата на тинктура, капки, капсула и др.

Чай от жълт кантарион

Освен под формата на масло сред най-популярната употреба на растението е и под формата на чай от жълт кантарион. Чаят от тази чудна билка може да се консумира от пресен или изсушен кантарион. Приготвянето на чая е като стандартното приготвяне на чай.

За 1 чаша чай са необходими:

• 1 чаша вода;
• 1 чаена лъжичка сушени цветове от билката;
• мед или захар на вкус.

Ако сте решили да си наберете от тази билка е добре да знаете, че употребяемата част на растението е неговата надземна маса. Тя се събира в началото или по време на цъфтеж. Стъблата се отрязват, заедно с цветовете и пъпките на около 20 сантиметра от върха. Прецъфтелите стръкове не се берат!

Отзиви, мнения и коментари