Знаете ли, колко важно е да следвате сърцето си и да не храните страха, а да дадете воля на мечтите си! В тази статия придружена и с видео (по-долу) ще ви разкажа за моето предстоящо пътуване с трекинг велосипед от София до Дубай. Присъединете се към мен в това вълнуващо предизвикателство и открийте как можете […]

По време на дълъг велопреход като например предстоящият ми от София до Дубай, балансът на електролитите (особено натрий и калий) е изключително важен за хидратацията, мускулната функция и общото представяне. Днес има най-различни хранителни добавки за набавяне на минерали преди, по време и след каране на велосипед. Но има и някои стари методи, които вършат […]

Понякога най-смелите пътувания не започват с карта, а с вътрешен глас, който тихо нашепва: “Тръгни!” Така се раждат великите истории — не от комфорт, а от желание за промяна. Една от тях започва в сърцето на Балканите, в град София, и завършва под слънцето на Арабския полуостров — в Дубай. И то не със самолет. […]