Блог, Емоции

Споделих формулата на младостта и дълголетието в предаването „Сделка или не“ по Нова Телевизия

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
формулата на младостта

Във вчерашното предаване „Сделка или не“ имах удоволствието да споделя формулата на младостта и дълголетието. Причината за това беше кутия номер 4. Разкрих тайните за поддържане на здравословен начин на живот, който включва фитнес, правилна диета и позитивни емоции. За мен е изключително важно да помагам на хората да открият радостта от активен начин на […]

Continue reading →
Благотворителни кампании, Блог

Помощ! Търся този Дядо Мраз! Ако го срещнеш – вземи координати и се свържи с мен… давам подарък!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Търси се Дядо Мраз

Има ли по-чудесно време от това, когато вярваме, че този приказен герой наистина съществува? В една студена вечер през 2020-та в центъра на град София, имах удоволствието да проведа интервю със този белобрад старец със смело сърце и чиста като утринна роса душа. Той разкри пред мен стихотворение, което е написал за своята любима – […]

Continue reading →
Блог, Медии

Номиниран съм за „Човек на годината 2023“ – награди за принос към правата на човека

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Човек на годината 2024

Не мога да скрия своето вълнение, защото имам невероятна новина – аз съм номиниран за „Човек на годината 2023“! Тази престижна награда се присъжда от жури, което включва изтъкнати общественици от различни сфери на дейност – юристи, журналисти, лекари, експерти и дейци на гражданския сектор. Вярвам, че тази номинация е резултат от моята неуморна работа, […]

Continue reading →
Блог, Фитнес инструктор в София

Открийте силата в милитъри тренировката с личен фитнес инструктор в 06:41 часа сутринта

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Защо тренировката с личен фитнес инструктор е по ефективна

Днес ще ви разкажа защо тренировката с личен инструктор по фитнес в 06:41 часа е толкова специална. И как може да ви направи по-силни, по-издръжливи и по-дисциплинирани от останалите, които тренират в по-късните часове от деня. Предимствата на ранната тренировка са личен фитнес треньор са множество. Първо, когато тренирате сутрин, стартирате своя ден с енергия […]

Continue reading →
Блог, Емоции

Ало-ало… имам абсолютно доказателство, че Дядо Коледа наистина съществува! Гледай видеото!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Дядо Коледа в София

Коледа идва за да ни напомни, че животът е приказка. Не пропускай това магично интервю с приказния Дядо Коледа, което ще те остави с усмивка на лицето и вяра в чудесата. Във вълнуващия видеоклип (малко по-долу) ще ви споделя едно невероятно интервю с него! Има ли по-чудесно време от това, когато вярваме, че този приказен […]

Continue reading →
Блог, Тест блогър ревюта, Турски маджун Епимедиум

Що е то турски маджун? Мнения за либидо добавката с билката епимедиум на база личен опит!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Турски маджун

Тази вълнуваща статия е посветена на един интересен продукт – Турски Маджун Епимедиум! Дали сте чували за него? Турският Маджун наричан и Епимедиум маджун е хранителна добавка, която може да има много ползи за мъжете, търсещи повишаване на либидото и не само. Един от основните аспекти на Турския Маджун е неговото въздействие върху потентността и […]

Continue reading →
Блог, Емоции, Мисия [BIKE]

С велосипед от София до Истанбул: Много кучета „Кангал“ и неасфалтирани пътища за велосипедисти

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
С велосипед до Турция

С електрически велосипед от София до Истанбул? О, не! Изберете си трекинг велосипед, както направих аз. Защото със сигурност ще имате проблеми с намирането на ток за зареждането на батерията. Също така тези велосипеди са и много по тежки от трекинг велосипедите, а да не забравяме и багажа, който ще сложите на него. Моят беше […]

Continue reading →
Блог, Тест блогър ревюта, Хотели

Изживейте незабравима екскурзия до Дубай и открийте красотата и историята на арабския свят

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Sameh Gomaa Al Seef Hotel in Dubai

Днес има безброй разнообразни възможности за екскурзия до Дубай. Но в този материал ще споделя своите мнения на база опита ми като турист в тази арабска дестинация. Ще ви запозная с една от приказните сред безбройните възможности за екскурзии до Дубай! Градът, който се отличава с блясъка на своите небостъргачи и богатството на своите туристически […]

Continue reading →
Блог, Фитнес инструктор в София

9 причини, поради които хората във фитнес форма имат по-добър секс от останалите

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Фитнес секс тренировки

Продължавате ли да намирате недостатъци в тялото си? Притеснявате ли се да се разголите напълно пред избрания от вас партньор? Колко уверени сте в сексуалното си представяне? Ако имате проблеми със самочувствието си! И с това как се представяте в леглото, тогава има много лесен начин да разрешите много от тези проблеми. Трябва да започнете […]

Continue reading →
Блог, Медии

Благодарности на Румен Бахов от „Здравей България“ по Nova TV за отразяването на инициативата ни

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Rumen Bahov

Изказвам най-сърдечни благодарности за медийната подкрепа от Нова Телевизия. На 2 ноември 2023-та година екип на предаването „Здравей, България“ ни посети в град Карлово, където журналистът Румен Бахов зададе своите въпроси по темата „От София до Дубай с велосипед“. Инициативата има за цел да постави началото на старта на НПО „Hope Makers Bulgaria“, която се […]

Continue reading →