Вредни ли са яйцата? В коментар по темата в „България Сутрин“ по Bulgaria On Air!

вредни ли са яйцата
Вредни ли са яйцата е тема стара, колкото света. Или поне така звучи сред спортните среди. Въпрос, чийто отговор знае на база опита си почти всеки професионален спортист. И отговорът е, че яйцата не вредят, но всяко правило си има своите изключения. Вредни ли са яйцата или това е просто мит? Според Американско проучване, консумацията […]

Гостувах в „Събуди се“ по Нова Тв: Bulgarian Bag милитъри тренировка с Христиания Червенкова

Христиания Червенкова
Обикновено ние желаем да бъдем позитивни и креативни, но нашата умствена нагласа ни възпира в много от случаите. Има твърде много причини в живота за объркване. Има постоянна борба с нас самите. И именно затова е необходимо да бъдем дисциплинирани и мотивирани, защото вашата сила е вашето спасение! Bulgarian Bag милитъри тренировка с Христиания Червенкова […]

Гостувах в „100% Будни“ по БНТ! Темата: Идва ли ерата на грима за мъже?

грим
Табу ли е през 2019-та гримът за мъже? Защо световните козметични марки обърнаха поглед към мъжете? Наистина ли търсенето определя предлагането? Тоест – имало е търсене, за да има предлагане? Българският мъж изостава ли в тази тенденция? Тези и други въпроси зададохме на нашите гости. Запис от предаването 100% Будни по Българска Национална Телевизия Гост […]

Гостувам в предаването „Най-добрите хора, каузи и идеи“ на живо с Георги Станков

най-добрите
Пианото е символ на протеста според публикация на страниците на сайта Vesti.bg. А аз Мартин Гергов, определено съм човек, който не е типичния твърдоглав традиционалист, а човек, който се стреми към по-доброто и по-доброто! И определен протестирам, когато нещата загрубеят! Всъщност стремя се към най-доброто, но без да се изпада в крайности! И като казах […]

Фото галерия от партита и други събития с познати от медиите лица

фото галерия
Снимките ни връщат към спомените от живота. Лично аз пазя само тези снимки, чиито спомени ме карат да се усмихвам. А тези, които ме натъжават – просто ги изтривам. Имам хиляди снимки, но ето някои от тях с лица, които познавате от телевизионния екран и други медии. Фотогалерия с личности познати ви от медиите Галерията […]

Проведох „На война с мазнините без повиквателна“ на „Fit & Jumping Festival 2018“

спортен фестивал
На 12 и 13 май 2018 година на територията на Международен панаир, гр. Пловдив се проведе спортен фестивал „Fit & Jumping Festival 2018„. Спортният фестивал продължи два дни с разнообразни групови активности за възрастни и деца. Във фестивалът участваха едни от най-добрите фитнес инструктори от България и Румъния. По време на фестивала проведох милитъри тренировка […]

Стартирах здравна рубрика за фитнес в Националния здравен портал Framar.bg

онлайн аптека
Ако не бях фитнес инструктор, сигурно щях да съм лекар. Въпреки, че като състезател съм минал през какви ли не експерименти. Въпреки, че съм изчел един куп специализирана литература. Въпреки, че съм изнасял и лекции на доктори, относно приложението на хранителните добавки в масовата практика в зависимост от целите – отслабване, повишаване на мускулната маса, […]

Интервю в BTV Новините: За легиона от моя кратък престой и още коментари

задължителна казарма
Преди ден (21 февруари 2018г.) от телевизия BTV ме потърсиха да изкажа своето мнение, относно Френския легион, като човек, който е бил там, дори и за кратко през януари 2013 или 2012-та беше годината. Видео интервюто за легиона в Новините по BTV Причината поради, която бях потърсен за интервю беше зачестилите случаи на българи, завърнали […]

Интервю в Българско Национално Радио „Хоризонт“ за хапчетата и отслабването

добавки за отслабване
Какви са рисковете от така наречените и рекламирани „вълшебните хапчета“ за бързо отслабване ще разберете в интервюто ми по Българско Национално Радио „Хоризонт“. Запис от предаването в БНР по темата за „вълшебните“ добавки за отслабване Не веднъж съм коментирал и съм се опитвал, както и възпирал(което не е лесно, въпреки опита ми над 17 години […]

Книгата ми „Във форма у дома“ вече и в най-голямата библиотека „Google Books“

книга за фитнес
Приканваме ограничен брой нови издатели да се запишат за програмата, включително вас. Това беше е-мейлът, който получих от екипа на най-голямата онлайн библиотека в Света – „Google Books“. Как моята 1-ва книга за фитнес „Във форма у дома“ бе допусната в библиотеката на „Google Books“? Всичко започна така. Преди няколко години заедно с екипа на […]