Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Как бързо да отслабнем за лятото в градската джунгла по TV Bulgaria On Air
Блог

Как бързо да отслабнем за лятото в градската джунгла по TV Bulgaria On Air

април 16, 2016

Гледайте видео материала от участието ми по телевизия "България On Air", където ...

Продължи Четенето
Как тренира във фитнеса известният български актьор Дидо Мачев (+видео)
Блог

Как тренира във фитнеса известният български актьор Дидо Мачев (+видео)

февруари 1, 2016

Той е готов да ме удари с все сили, но само с ...

Продължи Четенето
„На война с мазнините без повиквателна“ с награда от „Звездите на Метро 2015“
Благотворителни кампании

„На война с мазнините без повиквателна“ с награда от „Звездите на Метро 2015“

октомври 8, 2015

Риалити проектът ми "На война с мазнините без повиквателна" бе отличен с ...

Продължи Четенето
На фитнес през зимата с фитнес инструктор Мартин Гергов по Канал 3
Медии

На фитнес през зимата с фитнес инструктор Мартин Гергов по Канал 3

октомври 7, 2015

Как да изградим и поддържаме форма през зимата е един от важните ...

Продължи Четенето
Кампанията „Не на Мускулната Атрофия“ с МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“
Благотворителни кампании

Кампанията „Не на Мускулната Атрофия“ с МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“

юли 12, 2015

Здравната кампания "Не на мускулната атрофия" продължава напред, като този път беше ...

Продължи Четенето
Вредни ли са така търсените хапчета за отслабване в „Часът на Милен Цветков“
Блог

Вредни ли са така търсените хапчета за отслабване в „Часът на Милен Цветков“

юни 4, 2014

Хапчета за отслабване и каква е ролята им? Лятото е почти на ...

Продължи Четенето
За и против използването на протеиновите концентрати в менюто
Блог

За и против използването на протеиновите концентрати в менюто

март 7, 2014

Протеин или белтъчини са думи с едно и също значение за професионалистите, ...

Продължи Четенето
Фитнес Интервю по Българско Национално Радио
Блог

Фитнес Интервю по Българско Национално Радио

януари 13, 2014

С радиото или по точно с БНР не трябва да се спори, ...

Продължи Четенето
На Фитнес със странна моделка в „Нищо Лично“ по БТВ
Медии

На Фитнес със странна моделка в „Нищо Лично“ по БТВ

октомври 2, 2013

В сезона на най-голямото разнообразие от нови български програми в праймтайма на ...

Продължи Четенето
Най-Добрите Упражнения Срещу Целулит по Българска Национална Телевизия
Медии

Най-Добрите Упражнения Срещу Целулит по Българска Национална Телевизия

август 25, 2013

Кои са най-добрите упражнения срещу целулита, разберете в "Денят отблизо" по Българска ...

Продължи Четенето
Мисия: [Dansing Stars, Дата: 03.06.13, Час: 20.00]
Медии

Мисия: [Dansing Stars, Дата: 03.06.13, Час: 20.00]

юни 2, 2013

Още, когато бях ученик в 6 клас, силом(т.е. нямах желание) бях записан ...

Продължи Четенето
Гостувам в Сутрешния Блок на „Денят“ по телевизия TV+
Блог

Гостувам в Сутрешния Блок на „Денят“ по телевизия TV+

април 7, 2011

Гледайте моето гостуване между 09-10ч. на 07.04.2011г. в сутрешния блок на "Денят". ...

Продължи Четенето
Prev 1 2 3 4 5 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.