Фитнес База „Sport City Mladost“

Битката с мазнините продължава с пълна пара и на територията на ж.к. Младост. Новата база в която ще се води „На война с мазнините без повиквателна“ е фитнес „Sport City“ в ж.к. Младост, гр. София. Фитнес център „Sport City Mladost“ е първия спортен център от веригата „SPORT CITY“ fitness & beauty centers. Отваря врати в началото на 2003г. под името „Fitness Center MLADOST“.

До ден днешен комплексът се е наложил като водещ фитнес център в ж.к. Младост. Намира се в на удобно място в Младост1, срещу пътеките, зад хотел Метрополитън. Фитнес залата на комплекса е изцяло обновена преди няколко години, и е оборудвана с последно поколение фитнес уреди на Life Fitness – водеща световна марка в бранша.

НА ВОЙНА С МАЗНИНИТЕ БЕЗ ПОВИКВАТЕЛНА В „SPORT CITY“, ГР. СОФИЯ

Скъпи приятели и читатели информирам ви, че фитнес център „SPORT CITY“ е поредната нова база в която ще провеждам „На война с мазнините без повиквателна“. Това с което моята система се отличава от безбройните „нови“ фитнес системи е, че тя е утвърдена от години по време на работата ми като фитнес инструктор в София, благодарение на „трънливите“ пътища през които съм минал. Ще се уверите, че нещата са съвсем прости и разбираеми само след няколко индивидуални тренировки с мен. И знаете ли, какво! Ще бъде „Не просто фитнес, а мисия!“. А мисията е „На война с мазнините без повиквателна“.

ЗАПОВЕДИТЕ В „НА ВОЙНА С МАЗНИНИТЕ БЕЗ ПОВИКВАТЕЛНА“

За да постигнеш целта си най-бързо от всички – дисциплината е от огромно значение!Представям ти единайсетте заповеди, които трябва да изпълняваш стриктно. Трябва да ги сънуваш дори в следобедната си дрямка, особено ако си избрал аз да бъда треньорът, който да те води в “На война с мазнините без повиквателна“.

1. Аз съм Спецът в тази война и винаги ще те водя напред, но само ако изпълняваш заповедите ми.

2. Ще се отнасям с теб като с всички останали безформени и отпуснати, мързеливи „боклуци” .

3. Не прави нищо друго по време на тренировка, което аз не съм разпоредил.

4. Ще наказвам тялото ти, защото колкото повече пот лееш в тренировката, толкова по-малко мазнини ще останат по тялото ти.

5. И ако мускулната болка съпътства твоите усилия и страдаш силно, то значи правиш всичко, както трябва.

6. Не трябва да ти харесва – трябва просто да правиш всяка една тренировъчна серия.

7. Прави нещата просто и без да ми се обясняваш, къде какво пишело и кой, какво ти казал.

8. Никога не си въобразявай, че си нещо повече от мен.

9. Не ме интересуват твоите безсмислени приказки, а резултатите, които постигаш всеки скапан ден.

10. Винаги спазвай точния час за тренировка, и никога не закъснявай, защото страдат другите трениращи, записали се след теб, и ще те намразят, защото ще съдействам за закъснението.

11. Винаги мисли за последната ми и основна заповед: NO PAIN, NO GAIN (Без болки, няма успехи).