Блог

Фитнесът – моят начин на живот

ФитнесътСпомняте ли си на колко години бяхте, когато за първи път направихте първата си лицева опора, набиране с широк хват на лоста в училище или коремна преса?
А кога влезнахте във фитнес залата за първи път?

Трудно ли ти е да отговориш? Хм-м, това беше, ами-и!
По лесен въпрос, а кога направи първата си крачка?
Ами, ако ви попитам, кога за пръв път бяхте с жена!
Е това вече си е по наше му – мъжка тема, но да не се задълбочавам по нея, защото току виж изненада!

Ами да, току виж ни изненадала някоя позната и любопитна читателка на списанието, а и аз съм съм спец в коренно различна сфера! Така, че да се върнем на темата.

В тази публикация

По тази тема ме накара да се позадълбоча отново един читател на списанието ни, който търси достоверни отговори на въпроси като:

– Трябва ли да се спира след като се тръгне веднъж на фитнес?
– Катастрофални ли са резултатите ако се спре; Тренировки без химии и т. н. ?
Ето и отговорът на тези въпроси даден от мен в мъжкото списание www.vratovrazka.bg »


Виж още от блога

От кой алкохол не се пълнее

От кой алкохол не се пълнее? Митове и истини по темата на база опита ми като фитнес треньор и шампион!

юли 10th, 2021

Трябва ли да спра алкохола, когато съм на диета за отслабване е въпрос, който си задава почти всеки човек тръгнал по пътя към отслабването. И със сигурност на база опита ми все повече хора запитани &#...

Виж повече

Онлайн фитнес инструктор

Онлайн фитнес инструктор на живо – митове и истини на база професионалния ми опит

юли 10th, 2021

Онлайн фитнес инструктор е най-новата и атрактивна услуга, която започва да набира все по-голяма скорост по света. Все повече фитнес центрове и фитнес треньори, започнаха да предлагат тренировки на жи...

Виж повече

Parfum Eternity Calvin Klein

Лятото е в разгара си и е време за летен мъжки парфюм! Избрах си Eternity Summer на Calvin Klein!

юли 4th, 2021

Лятото е в разгара си и освен подходящи летни дрехи (като тези на снимката) и плажно масло, е необходимо да избера и летен мъжки парфюм. И го избрах от най-якия за мен магазин с дамска и мъжка козмети...

Виж повече

Маникюр за мъже

Новият маникюр за мъже! Хигиеничен маникюр VS Фешън маникюр? [Видео]

юни 20th, 2021

Маникюрът и педикюрът са еднакво важни и за мъжете и жените, и за момичетата и момчетата. И уважаеми мъже и момчета, крайно време е да проумеете, че това не ви прави по малко мъже! Както е важно да по...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

фитнес инструктор в град София

Вземи книгата за тренировки у дома. Кликни тук!

фитнес инструктор в град София

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов / Автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.