Вижте бицепса на снимката! Общо взето добре оформен, а също така, поддържа симетричен размер. Но в него има доза фотошоп и идея допълнителен светлинен ефект, защото позингът не е след тренировка за бицепси, нито пък е трениран така, както трябва!
Кастинг за тренировъчен партньор на Mr. 3Hours
Да тренираш качествено сам е абсурдно. И това е така, защото без допълнителна помощ от тренировъчен партньор в последните три-четири повторения, просто ще оставите щангата или дъмбелите от страх да не ви затиснат. А последните 3-4 повторения са онези важни повторения, които натоварват максимално мускулатурата в дълбочина и изграждат красиво и симетрично оформени мускули.
А сега да те попитам:
Желаеш ли да бъдеш мой тренировъчен партньор в град Ивайловград за период от три месеца, шест пъти седмично?
И ако отговориш с „да“ , то може би следващия въпрос ще бъде… какво ще получиш в замяна?
Получаваш:
- Безплатно обучение за правилното изпълнение на базовите упражнения;
- Знания за това, как да комбинираш правилно мускулните групи и как да съставяш хранителни планове в зависимост от целите – мускулна маса, взривна сила или отслабване;
- Как да помагаш правилно като тренировъчен партньор;
- Как да преподаваш след време като качествен фитнес инструктор;
- Как да се държиш с клиентите си(ако решиш и това да бъде твоя професия);
- Ще получиш медийна известност;
- Ще получиш и безплатно изготвяне на личен уеб сайт;
- Супер форма за лятото;
- И това не е всичко… ще има още изненади!
Какви ще бъдат твоите задължения?
- Трябва да имаш възможност да бъдеш мой(и аз твой) тренировъчен партньор 6 дни седмично за период от 3 месеца(считано от 21 март 2016 г.) в точно уречения час в рамките на минимум 1.30 часа;
- Да изпълняваш тренировъчен и хранителен план, който ще изготвя според твоите цели;
- Да участваш в снимките и интервютата за страниците на www.mgergov.com
Как да участваш в кастинга за „Тренировъчен партньор на Mr. 3Hours“?
Ако си мъж на възраст между 16-40 години и смяташ, че можеш да се справиш с всичко, което прочете до тук! Попълни и изпрати до 19 март 2016 година(включително) следната „Анкетна бланка“.
[Contact_Form_Builder id=“15″]