Най-Безценната Инвестиция в Живота

Фитнес инвестицияСлучвало ли ви се е да се замислите в какво да инвестирате, но с не много средства.
Някои от нас(особено мъжете) предпочитат да инвестират в скъпи дрехи, други в скъпи коли или пък в скъпи бижута.

Една от най-добрите инвестиции обаче си остава инвестицията в здравето.
Или на наш език казано – да инвестираме в поддържането на една красива фигура, което ще ни помогне за куп неща.
Спомням си как за едно парти похарчих голяма сума за скъп костюм.
Естествено, че костюма ми стоеше чудесно, но заради формата ми в която инвестирам.

Естествено, че ако бях взел много по евтин костюм, ефекта щеше да е същия.
Така, че без значение от цената на костюмът може да ви сто по много различен начин.

ХУБАВОТО МАГАРЕ И ПО ДРИПАВОТО САМАРЧЕ СЕ ПОЗНАВА

Предполагам сте чували тази поговорка от някой по-възрастен човек.
Лично на мен ми е казвала баба ми, още докато бях дете и е била много права.
Дори да имате и най-скъпия автомобил или най-скъпите дрехи, ако не сте се погрижили за формите си, то костюмът ще ви стои като на закачалка или пък като чувал с вълна.
Как ли пък бихте изглеждали в спортния автомобил!?!

Каквото и да си говорим стигаме до извода, че без яки тренировки във фитнес залата минимум два пъти седмично, съчетани с правилно хранене през 3-4 часа, нямам как да поддържаме една красива и здравословна фигура.
Именно благодарение на тази фигура, която обаче не се гради за седмица, нито пък за месец, дори и най-евтиния костюм ще ни стои прекрасно.

ОЩЕ ОБЛАГИ БЛАГОДАРЕНИЕ НА ФИТНЕСА И ХРАНЕНЕТО

Няма нито един друг спорт освен фитнеса, благодарение на който ще постигнем цялостен завършек на фигурата си. Само чрез силовите тренировки можем да оформим и доизградим всяко едно мускулче от тялото ни.
Чрез силовите тренировки стимулираме и жлезите с вътрешна секреция и така тялото ни започва да работи на пълни обороти, и вместо да старее, то младее.
Не случайно хора, които спортуват правилно дълги години във фитнес залата се отличават от голяма част от населението си с позитивното си излъчване и пленяващо настроение.

Така, че отново ви припомням формулата на младостта, здравето и дълголетието:

Всекидневно:

  • Упражнения с тежести(така мускулите ни укрепват, подобряваме стойката си и предпаваме ставите от износване, както и стимулираме жлезите с вътрешна секреция) ;
  • Правилно хранене(без него няма как да се възстановим пълноценно) ;
  • Много вода(минимум 3 литра дневно за да се предпазим от дехидратация, както и от появата на бръчки) ;
  • Положителни емоции(не мислете за негативните неща, а мислете позитивно. „Избягвайте“ хора излъчващи негативна енергия) ;
  • Секс(придружен с много любов и страст) ;

Бързо отслабване

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.