Пролетни съвети за намаляне риска от травми при педалиране на велосипед
Ivet.bg, Блог, Фитнес

Пролетни съвети за намаляне риска от травми при педалиране на велосипед

пролетен суичър

Пролет чукна на вратата и напред към „небесата“. Небеса от теменужки, бели, жълти и червени техни дружки. Нека да оставим все по честичко колата(автомобила) и да грабнем колелата(велосипеда). Да раздвижим мускули и стави, и да бъде още по-по здрави.

Но преди да грабнеш колелото пролетен суичър облечи и още…

Навън вече се носи мирисът на пролетта, и днес направих първото си по голямо педалиране с велосипеда. Местността, която избрах за прехода е „Дупката“ и се намира до град Ивайловград. Карането на велосипед е огромно удоволствие, което не може да бъде усетено с никое друго превозно средство.

Ако имате да сваляте мазнинки за летния сезон, то ви препоръчвам поне в събота и неделя да педалирате сред природата. Ако имате възможност пък всеки ден, още по добре. И все пак утрините още са студени, и така ще е поне още месец и половина. С цел да се намали риска от евентуални травми при педалиране на велосипед, ще споделя няколко лесни за изпълнение съвета, които събрах във видео материала.

Видео материал. За да го изгледаш – кликни на видеото!

Ако ви е харесал моят пролетен суичър във видео материала, то ето повечко информация за него, придружена и със снимков материал.

Името на този пролетен суичър е Swag Black

Mъжкият суичър SWAG е модерно и практично предложение! Моделът е с червен цип, модерен червен надпис „SWAG“, джобове и практична качулка. Той е актуалното допълнение към гардероба на съвременния мъж.

пролетен суичър за мъже

Придава свежа и атлетична визия, придружена с комфорт!
Състав: 75% памук, 25% полиестер.

мъжки суичър

За поръчка - кликни тук

Честита пролет 2018-та и пожелания за още повече щастие.


Виж още от блога

Majestic Houses Batak

Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)

май 20th, 2020

Majestic Houses (Маджестик Хоусес) е красиво еко селище, което се намира на брега на язовир Батак в местността Цигов чарк. За първи път посетих селището преди няколко години в компанията на мой прияте...

Виж повече

Национален протест 14 май 2020

Какво ми хареса и какво не ми хареса от Националния протест на 14 май 2020

май 14th, 2020

На 14 май 2020 година за първи път в живота си реших да участвам в Национален протест. Определено цялата тази „хипноза“, която т.нар. управляващи успяха успешно да наложат на масата –...

Виж повече

мъжки маникюр

Новата мода в света на Мъжкия маникюр! Маникюр на безименния пръст! [Видео]

май 1st, 2020

Мъжки маникюр е една доста позабравена мода, която беше особено популярна по времето на социализма. Тогава беше особено популярно мъжете да си пускат маникюр на малкия пръст (кутрето). Отдавна не бях ...

Виж повече

брак през 2020 година

Видео интервю по случай сватбата ни в предаването „Събуди се“ по Нова Телевизия

април 20th, 2020

Любов се не отлага! Сватба по време на COVID-19. Мартин и Натали преминават под венчилото в разгара на кризата и в средата на извънредното положение. Той е българин, тя е украинка. За първи път се сре...

Виж повече

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.