Тежката Артилерия в Битката с Мазнините

Като състезател съм използвал стотици видове хранителни добавки. Така, че почти невъзможно е да бъда изненадан с нещо наистина ново. Просто различни имена и различен PR! Хранителните добавки се използват с цел максимално настъпване на газта по пътя към вашата цел – отслабване, взривна сила, издръжливост или мускулна маса. В тази и няколко поредни публикации […]

Перфектна формула за супер тяло

Храненето и тренировките са едно цяло без което желаната форма ще е мечта. Без значение дали целта ни е отслабване, повишаване на масата или сила, храненето в повечето случаи е непосилно за нас. Предполагам сте наясно по въпроса особено с първото хранене за деня, което трябва да направите рано сутрин. Е да, но ако нямате […]