Как да се предпазим от напълняване през 9-те месеца на бременността?

Упражнения за бременни
. Ако бременността е нормална и се чувствате чудесно, естествено, че може да спортувате, но вече по скоро нещо като раздвижване.

Как да Влезете във Форма След Раждането в списание „9 месеца“

По време на бременността жените качват излишни мазнини, повдига им се, болки в корема и още много неприятни неща, някои от които може би само те си знаят. Със сигурност много смелост се изисква. След като отминат деветте месеца и детето се появи на бял свят – освен всички грижи, очакващи една жена, които включват, […]