Вижте бицепса на снимката! Общо взето добре оформен, а също така, поддържа симетричен размер. Но в него има доза фотошоп и идея допълнителен светлинен ефект, защото позингът не е след тренировка за бицепси, нито пък е трениран така, както трябва! Кастинг за тренировъчен партньор на Mr. 3Hours Да тренираш качествено сам е абсурдно. И това […]

Днес сферата на фитнеса се развива на доста бързи обороти за разлика от преди. До колко обаче това е добре ще разберем истината в следващите редове. Фитнес зали и треньори растат като гъби. Примерно в столицата ни изникнаха, толкова много фитнес центрове за кратко време, което от една страна е хубаво, но от друга можем […]