Ти си дебел не защото ядеш по няколко близалки на ден, а защото си мързелив!

Диета за отслабване на дебели хора
Аз работя професионално в сферата на фитнеса вече над 16 години. И през тези години съм се сблъсквал с най-различни хора. Повечето от тях, желаят да отслабват с 3-5 до 10 килограма, и почти никога не успяват. Но е имало и такива, които са били толкова дебели, че се движеха като валяк и дишаха все […]