Блог, Хранителен режим

Разбери, какво се случи с формата ми, като пих по 5 литра прясно мляко на ден!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
прясно козе мляко

Прясно мляко обичах да пия още като малък. Консумирах го под формата на попара с хляб и сладко за закуска, като „рецептата“ научих от моята баба. Всъщност привърженик съм на козе мляко, когато стане дума за прясно мляко. Прясно мляко обичам да пия и днес. И го пия с най-голямо удоволствие, но никога до сега […]

Continue reading →
Блог, Тест блогър ревюта

Ревю на Швейцарския протеинов шейк „Diamond Iso Whey“ с 87% белтъчини

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Протеин с ензими Nutrimize

Когато кажем Швейцария, може би първото нещо за което се сещам е шоколад. Да! Вкусен швейцарски шоколад. И най-вече се сещам за него, когато съм на диета за чистене на мазнини, която е бедна на въглехидрати. Но шоколадът(дори и черният) не е препоръчителен, когато се топят мазнини. Именно затова търсим друга вкусна алтернатива. Швейцарски протеин […]

Continue reading →