Очаквайте скоро

Упоритостта във Фитнеса не е по Наследство

Фитнес и диета за отслабванеЗамисля ли ли сте се някога, какво значи да си упорит до мозъка на костите си поне. Знаете ли изобщо за какво става дума.
И ако смятате, че генетично не сте предразположен, то четете!

Казват, че момчетата са много по упорити в силовите тренировки от момичетата.
Те са много по борбени, поради наличието на по-високите нива на тестостерон.
Дали обаче това е мит и до колко днешното младо поколение е на ти с въпроса за упоритостта, тепърва ще разберем!
Докато някои, чакат да пораснат на 30 години, то други, които са на 17!

То други, които са на 17 години са толкова упорити, че свят ще ви се завие.
Няма не мога, а има мога още две повторения, и още едно, и още две повторения. Уоу!!!

ПРЕДСТАВЯМ ВИ СОФИ… И САМО С ПОГЛЕД ЩЕ ВИ ПОВАЛИ

Да ще ви повали само с поглед, ако се опитате да я заговорите по време на тренировка, и въпросът ви към нея е необмислен(т.е. не си отделил поне 24 часа за да помислиш) без значение от вашия пол, възраст, тегло, ръст, семейно положение или религия.

Съветът ми е никога да не й задавате необмислени въпроси, нито пък да спорите с нея по темата фитнес и хранене, защото е попила всичко, каквото съм й казал и няма как да не споделя, защото мотивацията и организацията е от особено значение.

ОЧАКВАЙТЕ СКОРО СПЕЦИАЛНО ИНТЕРВЮ

Очаквайте скоро специално интервю с миньончето с характер на лъв, сила и добродушност на дракон.
И скъпи читатели не си мислете, че е лесно да клякате с 45-50 килограма, особено пък да си на 17 години, а отгоре на всичко и да си от женски род! Ако не вярвате… пробвайте!
Именно да правите серии от по 12-15 повторения с 45-50 килограма.

Фитнес тренировки за жени

Също така да си приготвяте сам храната, да тичате десетки километри и още!
Опс да не забравяме и за училището, както и за това да бъдеш заместник шеф! Хм! Help!
Очаквайте скоро специалното ми интервю със Софи на страниците на www.3hours.eu

ПОДКРЕПИ АВТОРА С  $5.00  И ПОЛУЧИ КНИГА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ВИЖ ЧАСТ ОТ КНИГАТА - КЛИКНИ ТУК
Нямаш възможност за подкрепа? Не се притеснявай! 🙂 Заповядай във VIP клуба ми, и я получи безплатно.
добър фитнес инструктор

ИМАШ ВЪПРОС?

чат с мен - кликни тук добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor добър фитнес тренер хапчета за отслабване - кликни тук

Мартин Гергов

Благодаря Ви, че посетихте личния ми сайт. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), фитнес инструктор и фитнес консултант. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 год. За връзка с мен се обадете на телефон 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ПОДКРЕПИ АВТОРА С  $5.00  И ПОЛУЧИ КНИГА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ВИЖ ЧАСТ ОТ КНИГАТА - КЛИКНИ ТУК
Нямаш възможност за подкрепа? Не се притеснявай! :) Заповядай във VIP клуба ми, и я получи безплатно.
close-link
МЕСЕЦ ПРЕДИ СВАТБАТА...

Започнах да пия THERMA CUTS!

Да тренирам усилено и точно преди сватбата бях с 16 кг по слаба! Това ме мотивира толкова много...
ВИЖ ОЩЕ - КЛИКНИ ТУК!
close-link