Очаквайте скоро

Упоритостта във Фитнеса не е по Наследство

Фитнес и диета за отслабванеЗамисля ли ли сте се някога, какво значи да си упорит до мозъка на костите си поне. Знаете ли изобщо за какво става дума.
И ако смятате, че генетично не сте предразположен, то четете!

Казват, че момчетата са много по упорити в силовите тренировки от момичетата.
Те са много по борбени, поради наличието на по-високите нива на тестостерон.
Дали обаче това е мит и до колко днешното младо поколение е на ти с въпроса за упоритостта, тепърва ще разберем!
Докато някои, чакат да пораснат на 30 години, то други, които са на 17!

То други, които са на 17 години са толкова упорити, че свят ще ви се завие.
Няма не мога, а има мога още две повторения, и още едно, и още две повторения. Уоу!!!

ПРЕДСТАВЯМ ВИ СОФИ… И САМО С ПОГЛЕД ЩЕ ВИ ПОВАЛИ

Да ще ви повали само с поглед, ако се опитате да я заговорите по време на тренировка, и въпросът ви към нея е необмислен(т.е. не си отделил поне 24 часа за да помислиш) без значение от вашия пол, възраст, тегло, ръст, семейно положение или религия.

Съветът ми е никога да не й задавате необмислени въпроси, нито пък да спорите с нея по темата фитнес и хранене, защото е попила всичко, каквото съм й казал и няма как да не споделя, защото мотивацията и организацията е от особено значение.

ОЧАКВАЙТЕ СКОРО СПЕЦИАЛНО ИНТЕРВЮ

Очаквайте скоро специално интервю с миньончето с характер на лъв, сила и добродушност на дракон.
И скъпи читатели не си мислете, че е лесно да клякате с 45-50 килограма, особено пък да си на 17 години, а отгоре на всичко и да си от женски род! Ако не вярвате… пробвайте!
Именно да правите серии от по 12-15 повторения с 45-50 килограма.

Фитнес тренировки за жени

Също така да си приготвяте сам храната, да тичате десетки километри и още!
Опс да не забравяме и за училището, както и за това да бъдеш заместник шеф! Хм! Help!
Очаквайте скоро специалното ми интервю със Софи на страниците на www.3hours.eu

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link