Упражнения против целулит, упражнения за стягане, тренировъчна програма за изпълнение у дома. Кой са топ упражненията за тренировка почти без фитнес уреди и много повече в книгата ми „Във форма у дома“.
„Във форма у дома“ – топ упражнения против целулит и много повече
Точно преди няколко дни досглобих книжката ми за която прочетохте в заглавието. Всъщност тази книжка с подробно описани в текстова и снимкова информация упражнения я направих в помощ и на фондация „Мериям“. Целта е да достигне до повече хора, които нямат възможност (финансова или друга) за тренировки в публичен фитнес център.
Упражненията включени в книгата ми са на база дългогодишния ми опит като състезател. Както опита ми от над 17 години в сферата на фитнеса и работата ми като фитнес инструктор в София. Готов ли си да пребориш бича наречен Cellulite и да си в още по добра форма, въпреки, че можеш да тренираш само у дома!
Как може да получите безплатно книгата ми „Тренировка у дома“ ?
За да изтеглите напълно безплатно в електронен формат (pdf файл) книгата ми „Тренировка у дома“ е необходимо да кликнете върху книгата или зеления бутон под нея. А след това да се регистрирате безплатно във VIP Клуба на блога, посредством формата за регистрация по долу или чрез друга връзка към него за да получите и още здравни подаръци!
Кликни Тук (Безплатно изтегляне)
След като изтеглите pdf файлът с електронната книжка, може да я разпечатате на хартиен носител. Така тя ще бъде много по лесна за използване. Споделете я и с приятели, може да им бъде полезна!
Виж още от блога
[mp_row_inner] [mp_span_inner col=“12″] [mp_posts_grid query_type=“simple“ custom_tax_field=“slug“ posts_per_page=“2″ posts_order=“DESC“ columns=“2″ posts_gap=“30″ show_featured_image=“true“ image_size=“large“ title_tag=“h2″ show_date_comments=“true“ show_content=“short“ short_content_length=“200″ read_more_text=“Виж повече“ display_style=“show_all“ load_more_text=“Load More“ filter=“none“ filter_tax_1=“category“ filter_tax_2=“post_tag“ filter_btn_color=“motopress-btn-color-silver“ filter_btn_divider=“/“ filter_cats_text=“Категории:“ filter_tags_text=“Етикети:“ filter_all_text=“Всички“]https://mgergov.com/toraefimerida/therma-cuts-otslabvane-12-kg/
[mp_posts_grid query_type=“ids“ custom_tax_field=“slug“ posts_per_page=“3″ posts_order=“DESC“ ids=“1129, 1122″ columns=“2″ posts_gap=“30″ show_featured_image=“true“ image_size=“large“ title_tag=“h2″ show_date_comments=“true“ show_content=“short“ short_content_length=“200″ read_more_text=“Виж Повече“ display_style=“show_all“ load_more_text=“Load More“ filter=“none“ filter_tax_1=“category“ filter_tax_2=“post_tag“ filter_btn_color=“motopress-btn-color-silver“ filter_btn_divider=“/“ filter_cats_text=“Категории:“ filter_tags_text=“Етикети:“ filter_all_text=“Всички“] [/mp_span_inner] [/mp_row_inner]