вегетарианска диета

Да хапнем по вегетариански с господин Jake от град Амстердам, Холандия

Днес е модерно, а някои хора казват и здравословно, да се храниш по вегетариански. Лично аз не съм бил привърженик на нито една вегетарианска диета. Пил съм преди години вегетариански протеин, който беше от грах и честно казано не ми хареса. Въпреки това реших, отново да пробвам как е вкусът на вегетарианските продукти на една компания с Холандски произход. Нейното име е „Jake!

Първото нещо с което тази компания ме привлече беше красивият й уеб сайт. Снимките бяха много свежи, продуктите изглеждаха професионално направени, а текстът беше лесно смилаем. Тогава аз се зачудих дали не мога да поканя тази компания да гостува в моето студио. Вярно е че компанията е от Амстердам, Холандия и изчаках около седмица след като поканата ми беше приета. И определено чакането и поканата ми беше отправена на точното място!

Нека научим повече за „Jake“ и вкусната вегетарианска диета!

Централното управление на вегетарианската компания „Jake“ се намира в Амстердам, Холандия. Компанията „Jake“ се е специализирала в производството на хранителни добавки, които са направени от грах и овес. Аз се спрях на спортния пакет на компанията(има още два вида пакети).

Стартовият „Sports“ бокс, включва три вида Shake (3 x 175 грама) с различен вкус – банан, горски плодове и ванилия. Включва и 3 броя от по 85 грама – витамин бар с два вкуса банан с канела и един с вкус горски плодове.

Кога и защо може да приемате протеиновия шейк на „Jake“ в своята вегетарианска диета?

Поради липсата на време или апетит, лесно можем да прескочим, както закуската така и обяда. А понякога и вечерята! Храненето по един или два пъти на ден е нездравословно, води до наднормено тегло и атрофиране на мускулатурата. Именно в тази насока Холандската компания „Jake“ се е постарала да предпази от системното гладуване и вегетарианците, като за целта предлага вкусни шейкове от грах и овес, както и баровете „Vitaminbar“.

вегетариански протеин

На 100 грама продукт в шейка, както и в баровете се съдържат около 22 грама белтъчини от грах и овес, 40 грама сложни въглехидрати, 14 грама мазнини, 7.1 грама фибри, почти всички витамини и минерали.

Разтворимостта и вкусът на Shake „JAKE“ са отлични!

След направения експеримент не установих наличието на бучки. Разтворих 1/2 от количеството в 250 мл вода с шейкъра, който е подарък към стартовия бокс. Вкусът също е отличен, имайки предвид, че са направени от грах и овес. Нямам никаква забележка!

вегетариански шейк

Според описанието на производителя – 1 пакетче от 175 грама се разтваря в 400 милилитра вода. Но според мен може да го разделите и на два пъти в зависимост от вашето тегло. Ако сте по лек и желаете да поддържате мускулно тегло, разделете го на два приема. Ако сте по-тежък, изпийте го наведнъж!

Shake „Jake“ e изключително удобен, инстантен и вкусен вегетариански шейк с който може да заместите своите хранения от така наречената вегетарианска диета. И особено в случаите, когато нямате апетит. А, когато нямате време за приготвяне на такъв шейк или да хапнете друга храна! То съветът ми е да си вземете под ръка „Vitaminbar“. Баровете им също са отлични на вкус като лично аз съм привърженик на този с вкус на банан с канела.

Кликни тук за поръчка

За повече информация посетете официалния сайт „Jake“ на следния линк: https://www.jakefood.com

Търсиш Фитнес инструктор или личен треньор? Хранителен режим! Виж това...

Имаш въпрос? Ползвай онлайн формата по долу и аз Мартин Гергов ще ти отговоря, възможно най-скоро!

Въведете вашето име
Въведете вашата електронна поща или телефон за връзка за да получите отговор на зададения въпрос
Въведете вашето запитване
С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни, с "Условия за ползване" и доброволно предоставяте Вашите лични данни само и единствено за ползване за връзка с Вас при необходимост. Ако сте съгласен поставете отметка в квадратчето!