Блог

Златен Медал на Европейското по Пауърлифтинг

Ивайло Христов - европейски шампионКолкото и трудно да се развиват тежкоатлетическите спортове у нас, колкото и трудно да изглежда подготовката на състезателите у нас, факт е, че сме яки кучета и нищо не може да ни спре.

Уважаеми приятели и читатели на сайта mgergov.com с най-голямо удоволствие ви известявам за поредната голяма изява на Ивайло Христов, който е един от най-добрите пауърлифтъри у нас и голям мой приятел.
От 03 до 07.05.2011 г. се проведе Европейско първенство по Силов Трибой в Чехия, град Пилзен.

В категория до 120 кг Ивайло Христов стана Европейски шампион с 1025 кг трибой.
В категория до 74 кг Ростислав Петков се класира на трето място с 825 кг.

ОЩЕ ЗА ЕВРОПЕЙСКОТО ПО ПАУЪРЛИФТИНГ 2011

На Европейското състезание по пауърлифтинг(силов трибой) участваха 23 държави.
България се класира на пето място в отборното класиране.
Силовият трибой представлява спорт от тежката атлетика при който целта е във всяко едно движение(клек, вдигане от хоризонтален лег, мъртва тяга) да се постигне, колкото се може по-голямо постижение в рамките на три опита за упражнение.

Подробна информация за развитието на пауърлифтинга у нас ще намерите на официалната страница на Българска федерация по силов трибой: www.powerlifting-bg.com


Виж още от блога

Да отслабнем с дюнер

Може ли да отслабнем с дюнери? Oops! Митове и истини за арабската вкусотия наречена дюнер!

септември 21st, 2019

Да отслабнем с дюнер на пръв поглед звучи така! Хааа-ха-хаааа! Но само на пръв поглед погледнато отгоре-отгоре! Дюнерът е вкусно ястие, чиято родина трудно може да се определи. Има го в България, Лива...

Виж повече

Плаж Иракли в България

Ето как случайно попаднахме в дивите плажове на защитената местност „Иракли“ (+видео)

август 29th, 2019

Отдавна не си бях почивал активно, защото дори на почивка все си взимам лаптопа. Но това лято реших да оставя лаптопа и той да си почине. И ето ни на дивия плаж Иракли. Преди това обаче искам да ви...

Виж повече

диета срещу климата

Диета срещу климата беше темата, която кометирах в „България сутрин“ по ON Air Bulgaria (+видео)

август 13th, 2019

Днес гостувах в сутрешния блог на телевизия ON AIR Bulgaria, като темата ми беше доста странна! Диета срещу климата, която включва и консумация на червено месо, но не повече от 15 грама на ден. В докл...

Виж повече

Интервю с Асдис Ран 2019

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с гост Исландският топ модел Асдис Ран (+видео)

август 11th, 2019

Асдис Ран е днешният гост в рубриката ми за фитнес, диети, емоции и любов „Сподели с Mr. 3Hours„. Асдис е исландски топ модел, който значително нашумя преди време и в България. Няколко год...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.