„На война с мазнините без повиквателна“ с награда от „Звездите на Метро 2015“
Благотворителни кампании, Блог

„На война с мазнините без повиквателна“ с награда от „Звездите на Метро 2015“

Риалити проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ бе отличен с награда от конкурса за социално отговорни проекти. „Звездите на Метро 2015“, организиран от Вероника Пунчева управляващ директор на „Метро Кеш енд Кери България“.

Наградата ми бе връчена от Румяна Нейкова

Наградата ми бе връчена на специална церемония от Олимпийската шампионка по гребане Румяна Нейкова на 06 октомври 2015г. в „Метро Академия“, гр. София.
„На война с мазнините без повиквателна“ е риалити проект, който бе класиран на финали на един от най-големите фестивали за трейлъри в Лос Анджелис през 2003 г.

Целта на този проект е да подкани хората да започнат „война с мазнините“. Но не на сила, а по желание и да се предпазят от редица заболявания до които може да доведе наднорменото тегло.

ОЩЕ ЗА КОНКУРСА „ЗВЕЗДИТЕ НА МЕТРО 2015“

Конкурсът „Звездите на Метро 2015“ разкрива човешкото лице на бизнеса, като оказва признание за усилията на хората. Усилията полагани в подкрепа на своите общности.

Следващият подобен проект в тази насока, който осъществих със съдействието на кмета на гр. Ивайловград г-жа Диана Овчарова, тази година беше „Не на мускулната атрофия“. Месец по късно кампанията „Не на мускулната атрофия“ беше проведена и в гр. Кърджали, като поканата беше отправена от ръководството на болница МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“ АД.

„На война с мазнините без повиквателна“ и „Не на мускулната атрофия“ продължават напред, водени от мен Mr. 3Hours(Мартин Гергов) и всички истински посланици на здравето!


Виж още от блога

протеинов шоколад от Гренейд нутишън

Да подсладим лесно протеиновата си закуска с бял протеинов шоколад

септември 17th, 2018

Протеинов шоколад или черен шоколад е по-добре да включим в закуската си! Закусвай като крал, обядвай като принц и вечеряй като бедняк е неправилна притча! Правилната притча според мен, гласи така: Хр...

Виж повече

конско месо в консерва от 400 грама

Вдигни по лесно „конските“ си сили с конско месо в консерва „Булаир“

септември 16th, 2018

Конско месо в консерва от 400 грама „Булаир“ е най-удобното за мен, богато на протеини, бедно на мазнини и въглехидрати хранене. Да правилно прочетохте и не поглеждайте с възмущение, защот...

Виж повече

кастинг за гадже

Запиши се в кастинга за „Гадже на Mr. 3Hours“. Аз вярвам в Любовта, а ти?

септември 9th, 2018

„Жената, трябва да върви до мъжа. И да го подкрепя. И да не дава лоша дума да се каже за него. До мъжа да върви! Не до роднини. Не до приятелки. Жената – с мъжа. И мъжът с жената! Не с май...

Виж повече

cop fit programa

Cop Fit или как да превърнем тежката физическа работа в удоволствие и здраве

септември 4th, 2018

Има работа, която ни е при сърце или както е бил рекъл другаря Конфуций „Избери си работа, която да обичаш и повече няма да работиш дори и един ден“. Звучи чудесно, но нека се запитаме, ко...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ПОДКРЕПИ АВТОРА С  $5.00  И ПОЛУЧИ КНИГА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ВИЖ ЧАСТ ОТ КНИГАТА - КЛИКНИ ТУК
Нямаш възможност за подкрепа? Не се притеснявай! 🙂 Заповядай във VIP клуба ми, и я получи безплатно.
добър фитнес инструктор

ИМАШ ВЪПРОС?

чат с мен - кликни тук добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor добър фитнес тренер хапчета за отслабване - кликни тук

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ПОДКРЕПИ АВТОРА С  $5.00  И ПОЛУЧИ КНИГА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ВИЖ ЧАСТ ОТ КНИГАТА - КЛИКНИ ТУК
Нямаш възможност за подкрепа? Не се притеснявай! :) Заповядай във VIP клуба ми, и я получи безплатно.
close-link
МЕСЕЦ ПРЕДИ СВАТБАТА...

Започнах да пия THERMA CUTS!

Да тренирам усилено и точно преди сватбата бях с 16 кг по слаба! Това ме мотивира толкова много...
ВИЖ ОЩЕ - КЛИКНИ ТУК!
close-link