МЕНЮ

Регистрирай се за тренировка и/или консултация с Мартин Гергов

Ако желаете да ви бъда личен фитнес треньор или да ви препоръчам примерен тренировъчен и/или хранителен план е необходимо да попълните и изпратите „Анкетната карта“ по долу.

Въведете вашето име и фамилия
Въведете е-мейл адрес за получаване на вашия хранителен и/или трен. план
Въведете вашия телефонен номер
Въведете вашето тегло в килограми
Въведете вашата възраст в години
Въведете вашия ръст в сантиметри
Въведете храни, които не желаете да включа в хранителния план
Посочете травми, операции и др. проблеми, които биха попречили на плана, ако имате такива
Изберете, колко пъти седмично имате възможност да спортувате поне 60 минути във фитнес зала
Изберете вариантите, които са от първостепенна важност към днешна дата
Опишете вашия хранителен план, който следвате в момента или сте следвали, ако имате такъв
* Тренировката с личен треньор е с продължителност до 90 минути и се провежда в избрани фитнес центрове в гр. София. Пакетът тренировки е с валидност 30 дни (не включва официални почивни дни) от датата на провеждане на първа тренировка и не включва цената за вашето посещение на фитнес залата.
Изберете фитнес зала в град София за провеждане на тренировките с личен треньор. Фитнес центрове "West Gym", работят и с карти "Multisport".

Препоръчването онлайн на идивидуален тренировъчен план, включва
Видео и/или снимков материал с изпълнението на упражненията...

...


Виж примерен видео материал (клик на видеото)

С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни, с "Условия за ползване" и доброволно предоставяте Вашите лични данни само и единствено за ползване за връзка с Вас при необходимост. Ако имате спешни въпроси, ползвайте тел. 0893 889 768

Запознайте се с част от сертификатите и други отличия, които съм получил след успешно завършени обучения и участия в състезания.

The FIFA Diploma in Football Medicine

фифа диплома

Дипломният курс на FIFA е предназначен главно за лекари, треньори и други здравни практици. Състои се от 42 модула, всеки от който включва по около 14 въпроса(плюс минус) с изчерпателни лекции към всеки един въпрос. Общо около 550-600 въпроса на които не трябва да има нито един сгрешен отговор за да получиш дипломата от FIFA.

Дипломи от Национални и Международни състезания

Публикации в списание за бременност и майчинство „9 Месеца“

Публикации в печатното издание на вестник „Труд“ и др.

Получих медийна акредитация за Arabian Travel Market 2024 в Дубай – едно от най-големите събития за туризъм в Света

Arabian Travel Market 2024 (ATM) свика своето 31-во издание в Световния търговски център в Дубай [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Открийте културата на OAE в „Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum Centre for Cultural Understanding“

Когато отворихме вратите си през 1998 г., нашата мисия беше да споделяме автентично културата на [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Стартира рубриката ми „Български създатели на надежда“ по телевизия Kanal 3 HD всяка неделя в 13:00 часа

Видео рубриката ми „Български създатели на надежда„, чийто водещ съм аз Мартин Гергов – вече [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Кой бяга от хубавото?! Сезон 12 на „Като Две Капки Вода“ се завръща на 19 февруари в 20:00 по NOVA!

Скъпи зрители, подгответе се за света на „Като две капки вода 2024“! Тази популярна телевизионна [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Бъдете здрави и енергични с книжката ми „Във форма у дома“ във вестник „Трета възраст“

Има една група хора, които винаги имат нужда от помощта на по-младите. Както и обратното! [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Когато си на правилното място и целите са ясни, успехът не само в „Сделка или не“ е неизбежен!

Денят е понеделник, месецът декември, а годината е 2023-та. И точно в този ден г-н [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Номиниран съм за „Човек на годината 2023“ – награди за принос към правата на човека

Не мога да скрия своето вълнение, защото имам невероятна новина – аз съм номиниран за [...]

2 Comments

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Благодарности на Румен Бахов от „Здравей България“ по Nova TV за отразяването на инициативата ни

Изказвам най-сърдечни благодарности за медийната подкрепа от Нова Телевизия. На 2 ноември 2023-та година екип [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Милитъри интервю в предаването „Войнишки разкази“ по Телевизия [Военен Телевизионен Канал]

Гледайте интервюто ми по Военния Телевизионен Канал тази събота (25.02.2023г.) от 17.30 часа в предаването [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Участвах в популярния български сериал „Татковци“ по BTV в ролята на мениджър

В ролята на мениджър, провеждам интервю с кандидат за работа към нашата компания. Беше ми [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Всички допълнителни доходи на света не могат да заменят това, което човек „инвестира“ за тялото си

Това, което прочетохте в заглавието е огромна истина, която са разбрали редица хора – и [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Отварят ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ на 11.04.2022г. Благодаря на подкрепилите петицията!

Отварят отново ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ този понеделник (11 април 2022г.) в 06.00 часа, сподели [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Интервю в ETV по темата: Подписка за отварянето на ГКПП „Ивайловград – Кипринос“

Дали ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ ще отвори тази година очакваме да разберем. В интервюто ми [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
Интервю по Българско Национално Радио по темата: Петиция за отварянето на ГКПП „Ивайловград – Гърция“

Промяната не се случва, ако мълчим и не действаме. Не е нормално ГКПП „Ивайловград – [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
МЮ? Интервюто ми по темата в Dir.bg за ваксините, тестовете и най-новия вариант на CROMID-19

Оууу, алилуя той мутира в „МЮ„? Аплодисменти за поредната мутация на най-рекламирания вирус на планетата, [...]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

DECLARE WAR ON FAT

0893 889 768

Пакет „Тотална промяна“

Запознай се с тоталната промяна на формата за една година в снимки (преди и след), история и режимът за сваляне на мазнини, и повишаване на мускулна маса на Жоро.

Виж повече

Пакет „Във форма у дома“

Тренировките у дома пестят време и средства. Именно и това е целта на този пакет за тренировки с който ще намалите подкожните мазнини и ще изградите симетрично тяло.

ВИЖ ПОВЕЧЕ

Пакет „Gym Time“

Фитнесът оборудван със свободни тежести и уреди за базови упражнения, предоставят възможността за постигане на най-добри резултати (мускулна маса, сила и др.)

Виж повече

LET’S GO!

За връзка с мен

Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.

Въведете вашето име
Въведете вашия е-мейл
Въведете вашето съобщение
С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни с "Условия за ползване".
Fitness trainer and Blogger

Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.

Биография

Тел. 0893 889 768

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

България
Град София