7-дневен интензивен курс за отслабване мисия [Muscle Beach] в град Китен
Услуги

7-дневен интензивен курс за отслабване мисия [Muscle Beach] в град Китен

Дебелариум цени

Готов ли си за битка? Мисията е [Muscle Beach]. Напред!

От 09 май 2016 година до края на летния сезон(всяка седмица) стартираме на родното Черноморие(в гр. Китен) интензивен курс за отслабване, който е част от риалити проекта ми “На война с мазнините без повиквателна”.
Този път мисията в битката с мазнините е [Muscle Beach].

Програма на мисия [Muscle Beach]

Целта на този интензивен реалити курс за отслабване е да загубите възможно най-много мазнини, но в рамките на 7 дни, като така ще сте в много по добра форма за плажа, ще получите мотивация, а след това ще продължите сами в битката с мазнините.

Курсът ще се провежда всяка седмица през летния сезон, като в една група ще могат да се запишат максимум 6 човека за да може да се обърне максимално внимание на всеки.

Какво ще спечелите от курса:

1. Ще отслабнете възможно най-бързо при това с 6 хранения на ден;
2. Ще се научите на дисциплина;
3. Ще изпитате себе си физически и психически;
4. Ще се научите да изпълнявате правилно базови силови упражнения;
5. Ще се научите да се храните правилно;
6. Ще научите как се изготвят хранителни и тренировъчни планове;
7. Ще се забавлявате и ще се изморявате и още, и още.

Крос сутринта в пет и тридесет

Първaта тренировка в [Muscle Beach] започва в 05.45 часа сутринта!

Какво включва курсът:

• 7 нощувки в хотел на територията на гр. Китен;
• 6 специални хранения на ден с включени хранителни добавки и вода;
• 7 посещения на фитнес зала с инструктор;
• 7 силови тренировки с инструктор;
• 7 тренировки по бокс или друго аеробно мероприятие;
• 7 лекции и други обучения предвидени от организаторите.
• 7 тренировки на плажа + време за плаж;
• 7 прехода по 5-7 км/ден;
• 7 прехода по 10-15 км/ден;
• И още изненади.

Място на провеждане

Курсът за интензивно отслабване ще се проведе в гр. Китен.
Това е едно от малкото места по нашето Черноморие, където въздухът е наистина чист. Именно в тази част се намират защитени паркове и строенето е тотално ограничено.

Как се стига до Китен

Град Китен

Красивите и чисти плажни ивици обградени от природата на Странджа планина ни изпълват със здраве и позитивни емоции.

Главен партньор на проекта е фитнес Live Max

Фитнес център „Live Max” в град Китен, който е най-новият и луксозен фитнес център в тази част на Черноморието е главният партньор на проекта.

Добра фитнес зала в Бургас

Фитнесът е оборудван с модерните уреди на марка „Precor”.

Именно и това е фитнеса в който ще водя силовите тренировки и теоретична част по време на мисията.

Предварителна регистрация

Ако желаете да участвате в нашия интензивен курс за отслабване „На война с мазнините без повиквателна. Мисия: „Muscle Beach” е необходимо да попълните и изпратите онлайн „Регистрационна карта“, която ще намерите на страниците на www.MuscleBeach.eu , като запазите най-подходящата дата според възможностите си!

Първи дати на провеждане на курса:

• От 09 май до 15 май 2016г.
• От 16 май до 22 май 2016г.
• От 23 май до 29 май 2016г.
• От 30 май до 05 юни 2016г.
• От 06 юни до 12 юни 2016г.
• От 13 юни до 19 юни 2016г.
• От 20 юни до 26 юни 2016г.
• От 27 юни до 03 юли 2016г.
• От 04 юли до 10 юли 2016г.
• От 11 юли до 17 юли 2016г.

Аз вярвам, че не съм роден да бъда нито слаб, нито кльощав, нито пълен. Аз съм роден да бъда… СИЛЕН! Повярвай го и ти!

Запази дата за [Muscle Beach] сега на: WWW.MUSCLEBEACH.EU
Ако имате въпроси ползвайте телефон за информация: 0893 889 768

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

One Comment

    • Людмила
    • май 13, 2016

    Адмирации за неизчерпаемата ти енергия и находчивост!

    Отговор

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.