Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Направи си най-красивото дупе в света само с една  хард тренировка седмично! Готов ли си?
Блог

Направи си най-красивото дупе в света само с една хард тренировка седмично! Готов ли си?

март 11, 2020

Кое е най-красивото дупе в света е въпрос, чийто отговор е мечта ...

Продължи Четенето
Мнението на сестра ми (която беше 75 кг) за горелката на мазнини – Therma Cuts
Блог

Мнението на сестра ми (която беше 75 кг) за горелката на мазнини – Therma Cuts

октомври 20, 2018

ВНИМАНИЕ! Поради фирмени политики от страна на производителя от дата 21 септември ...

Продължи Четенето
Написах по време на тренировка и изпях песен посветена на Бразилското дупе
Блог

Написах по време на тренировка и изпях песен посветена на Бразилското дупе

април 15, 2018

Упражнения за дупе за жени са едни от най-търсените упражнения, но най-вече ...

Продължи Четенето
Мешана салата: 3 месеца Държавни помощи за безработни + Диета на Дюкан
Блог

Мешана салата: 3 месеца Държавни помощи за безработни + Диета на Дюкан

януари 17, 2018

[mks_highlight color="#f9f922"]Видео материал! За да го изгледаш - кликни на видеото![/mks_highlight] Днешната ...

Продължи Четенето
Най-добрите упражнения за дупе са тук! Мисия „Бразилско Дупе“ + Видео!!!
Услуги

Най-добрите упражнения за дупе са тук! Мисия „Бразилско Дупе“ + Видео!!!

август 11, 2012

Ако сте активно спортуващ във фитнес залата, както мен например, то със ...

Продължи Четенето
Автор на блога
Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...
Най-нови статии
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Как да срещна любовта на живота си
Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
декември 29, 2020
Любовно писмо
Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!
декември 28, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Инфо

  • Mr. 3Hours – Fitness. Diets. Emotions & Love
  • Fitness. Diets. Emotions. & Love Preacher
  • Блог
  • Фитнес инструктор в град София
  • Контакт
  • Условия за ползване

Най-нови публикации

  • Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година януари 6, 2021
  • За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел декември 29, 2020
  • Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса! декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.