Трикратният световен шампион Ивайло Христов беше гост в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“

Ивайло Христов е един от малкото хора по света на чиято сила(клек с 400 килограма) би завидял и Хълк. А Шрек пък би се възхитил на любовта му. Ивайло Христов е трикратен световен шампион по силов трибой. С него се познавам още от времето, когато бяхме заедно в Националния отбор на България по силов трибой.

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ивайло Христов

Силовия трибой е спорт, който включва най-добрите упражнения в света на фитнеса – клек, вдигане от лег и мъртва тяга. Целта е да се направи едно единствено повторение с възможно най-голямата тежест, но по строг правилник.

Какво още:

1. Трябва ли да се сменят упражненията в тренировките;
2. Кое е най-доброто упражнение за жени, което изгражда „бразилско дупе„;
3. Какво е любовта за шампиона;
4. Помага или пречи въздържането от секс за повишаването на силата;
5. И още, и още интересни отговори ще научите във видеоматериала по долу.

Ако имате въпроси, относно повишаването на взривната сила, може да ги споделите като коментар. Не забравяйте да се абонирате и за YouTube канала ми, за да не пропуснете важни видеоматериали по темите фитнес, диети, емоции, любов.