слави диета

Слави Отслабна със около 100 килограма за 9 месеца и промени живота си!

Как да отслабна със 100 килограма е темата по която ще си говорим днес. За целта ще ви споделя една реална история с мой клиент във фитнес залата. Каквото и да си говорим, както и да спорим, борбата с подкожните мазнини заема винаги челни позиции сред населението. Количеството на подкожните мазнини може да окаже много коренни промени. Високите количества подкожни мазнини освен, че пречат на самочувствието ни, могат да ни докарат и много проблеми със здравето, като диабет, висок холестерол и много други болести.

Именно затова постоянно промотирам програмата „На война с мазнините без повиквателна™“, чиято цел е да каже на всеки, че сам трябва да започне битката. Именно сам започна „На война с мазнините без повиквателна“ и Слави, който сам беше решил, че ще трябва да пребори излишните мазнини, защото вече страшно му пречеха.

Как да отслабна със 100 килограма? Човече – все едно съм бил мъртъв преди. А за секса да не говорим!

В следващите редове ще ви разкажа историята на един мой клиент с който се запознахме в World Class Health Academy, гр. София, но няма да публикувам снимки (той така реши). Точно преди около година и половина Слави дойде във фитнес и спа център „World Class Health Academy“ и ми зададе въпроса „Как да отслабна с около 100 килограма“. И така започнахме тренировки с цел намаляване на подкожните мазнини. Първото впечатление, което ми направи е, че той едва ходеше, защото килограмите му бяха 186 кг състоящи се предимно от подкожни мазнини и доста голям корем.

Честно казано не бях доволен от тренировките, които провеждахме, поради честите му отсъствия, дължащи се на бизнеса му! В един момент решихме, че поне трябва да си спазва храненето, защото няма да го бъде! Усещах, че той няма да се отнесе сериозно и към храненето, но не познах! Сформирахме хранителен режим за отслабване и с нетърпение, очаквах да видя резултати, въпреки, че сериозно да си призная не очаквах сериозно отношение към плана.

Отслабна със 100 килограма? Уоу!!!

Слави изчезна напълно от фитнес залата, но се чувахме по няколко пъти в месеца за кратки консултации, като например – може ли да яде телешки език, че е на ресторант. И така дните минаваха, чувахме се със Слави, който ми споделяше, че си спазва стриктно хранителния план и така, малко по-малко и не усетих как се изтъркулиха около 9 месеца.

отслабна със 100 килограма

Не можах да повярвам на очите си, когато един ден Слави дойде във фитнес залата. – „Здравей, Марто“, каза той. Определено виждах човек, който от някъде познавах, но не можах да се се сетя откъде! – „Слави съм, не ме ли позна“. Оуууууу! Нямаше нищо общо с „дебелия чичка“, който познавах преди 9 месеца, защото той приличаше по скоро на пубертет! Никаква прилика. – „Ха, ха… познато ми е и вече свиквам, и приятелите ми които ме познават не могат да ме познаят.

Гледам ги заглеждат се в мен и ако не им се обадя, все едно не ме познават. А в магазина като отида да си купя дрехи представи си само как се чувствам като продавачката ме попита L-размер, нали. В първия момент се стъписвам, защото представи си от XXXXXL на L! Човече, много ти благодаря! Преди все едно бях мъртъв, а за секса да не говорим. Сега съм жив, имам енергия, холестерол ми падна, всичко е супер! Малко ми е увиснала кожата на корема, но това не ми пречи(бел. авт. именно затова трябваше и да тренира, като тренировката след това се променя на тренировка за повишаване на мускулната маса, но в някои случай ще е необходима операция)

И отново разговор по телефона със Слави

Преди няколко дни бяхме седнали в един ресторант, като обсъждахме хранителния план с цел изгаряне на подкожните мазнини с една дама. Тогава се сетих отново за Слави и реших да му звънна, защото не се бяхме чували поне от година, че и повече от както беше свалил излишните килограми. Предполагах, че Слави може да ми няма вече номера, може да си го е сменил, но не!

„Здравей братчето ми как си. Бог да те благослови приятелю. Поддържам си килограмите естествено. Хапвам си и други неща, но внимавам вече. Поддържам 86-90 кг.“

Слави

Може би се питате, защо няма снимки! Отговорът е, че защото Слави не иска публичност!


ГЛЕДАЙ ВИДЕОТО!

За да научиш повече за моята биография, изгледай видеото

ПОВЕЧЕ ЗА МЕН

фитнеси "west gym" работят и с карти "multisport"

Ако желаеш консултация с мен, да ти бъда личен фитнес треньор, да препоръчам хранителен и/или тренировъчен план. Разгледай плановете по долу!

Планове

КЪМ ДНЕШНА ДАТА... СВОБОДНИТЕ ЧАСОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА С ЛИЧЕН ТРЕНЬОР СА С ОГРАНИЧЕНА НАЛИЧНОСТ. ЗА ИНФОРМАЦИЯ ЗВЪННЕТЕ НА ТЕЛ. 0893 889 768

VIP 8
240 лв
Пакет от 8 тренировки с личен фитнес треньор с 1 потребител
Личен треньор?
Тренировъчен план?
Хранителен план?
Валидност: 30 дни
Виж Повече
VIP 12
340 лв
Пакет от 12 тренировки с личен фитнес треньор с 1 потребител
Личен треньор?
Тренировъчен план?
Хранителен план?
Валидност: 30 дни
Виж Повече

Попълни "Анкетната карта" и да започваме!

Въведете вашето име и фамилия
Въведете е-мейл адрес за получаване на вашия хранителен и/или трен. план
Въведете вашия телефонен номер
Въведете вашето тегло в килограми
Въведете вашата възраст в години
Въведете вашия ръст в сантиметри
Въведете храни, които не желаете да включа в хранителния план
Посочете травми, операции и др. проблеми, които биха попречили на плана, ако имате такива
Изберете, колко пъти седмично имате възможност да спортувате поне 60 минути във фитнес зала
Изберете вариантите, които са от първостепенна важност към днешна дата
Опишете вашия хранителен план, който следвате в момента или сте следвали, ако имате такъв
* Тренировката с личен треньор е с продължителност до 90 минути и се провежда в избрани фитнес центрове в гр. София. Пакетът тренировки е с валидност 30 дни (не включва официални почивни дни) от датата на провеждане на първа тренировка и не включва цената за вашето посещение на фитнес залата.
Изберете фитнес зала в град София за провеждане на тренировките с личен треньор. Фитнес центрове "West Gym", работят и с карти "Multisport".

Препоръчването онлайн на идивидуален тренировъчен план, включва
Видео и/или снимков материал с изпълнението на упражненията...

...


Виж примерен видео материал (клик на видеото)

С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни, с "Условия за ползване" и доброволно предоставяте Вашите лични данни само и единствено за ползване за връзка с Вас при необходимост. Ако имате спешни въпроси, ползвайте тел. 0893 889 768

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *