Блог

Тестостеронов Оптимизатор – Grenade® AT4

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Като бивш състезател от Националния отбор на България знам тънкости, които начинаещите фитнес маняци не знаят. Тези тънкости няма да ги намерите във форумите, нито в лъскавите фитнес зали. За да се постигне максимална взривна сила и мускулна маса, не е достатъчно просто да увеличите вашите калории и протеини. Трябва да се постигне и правилният […]

Continue reading →
Блог

Building Muscle Mass with Whey Protein

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Whey protein is a protein that is produced during the process of cheese making. It is known to be the highest source of protein above eggs. This is because of its biological value (BV), which is the rate and efficiency on how fast the protein content is digested, absorbed, and utilized by the body. Eggs […]

Continue reading →
Блог

Мускули и фитнес – медиен партньор

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Най-известното списание в българските фитнес и бодибилдинг среди „Мускули и фитнес“ ще бъде медиен партньор на фитнес реалити формата организиран от мен „На война с мазнините без повиквателно“. Чрез тази публикация искам да изкажа специални благодарности на издателя на списанието д-р Светомир Хубенов, както и на неговия екип за проявения интерес към формата, както и […]

Continue reading →