На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!

Опасни ли са фитнесите

Въпреки обширния и публично достъпен набор от одобрени изследвания, фитнес залите продължават грешно да се смятат за едни от най-опасните места по време на пандемията наречена Covid-19. Оказва се, че фитнес клубовете са не само по-безопасни от супермаркетите, но също така имат и положителен ефект върху психическото здраве на хората по време на текущата ситуация. […]

Шампионът по борба Даниел Илиев: Жената е по-силна и издръжлива от мъжа

даниел илиев

Трикратният републикански шампион по свободна борба Даниел Илиев беше гост в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“. Дани е персонален треньор в Столичния фитнес в ж.к. Люлин – „Pulse Fitness & Spa West Park“. Роден е през 1992 година, като професионално с фитнес се занимава от 5 години. Провежда индивидуални и групови тренировки. Даниел Илиев […]