Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Мис България 2017 е един от най-престижните модни конкурси за красота в нашата родина. Но, красотата е различна и критерии точни, все още няма, а няма и да има. Въпреки, че има жури, то всеки от тях най-вероятно ще има свои виждания по темата! В противен случай, трябва да са просто роботи и да сканират […]
Работа, работа и пак работа. Фитнес, диети, емоции, любов. Зачертах работата, отчасти фитнеса и диетите, и само пред няколко дни се отдадох на пълен релакс в един много добър хотел в Банско. Време ми беше да разпусна, защото почивните дни при мен почти са се изпарили. За първи път посещавам град Банско и с ръка […]
Възможно ли е да станеш милионер поне, чрез т.нар. афилиейт програми. Какво всъщност представлява една от най-добрите онлайн програми в Света за правене на пари? Кои са най-търсените хранителни добавки в България? Както и как да се регистрирате безплатно и да направите така, че фейсбук да работи за вас, а не вие за него! Ще […]
Идва краят на октомври 2017 година. Месецът, който слага края на есента и поставя началото на ледения сезон, наречен зима. Студът отключва лошото настроение, хванало под ръка тревогата и депресията. Легендата за последния ден на октомври 2017 Легендата гласи, че последният ден на октомври бил толкова зловещ, че преди много, много години Келтите му сложили […]
Училище любимо, колко хубаво си ти. Но беше ти такова преди много, много години. Тогава имаше сутришна физзарядка, имаше и столова за жълти стотинки и така освен учение по различните предмети, упражнявахме и здраве(до колкото беше възможно по това време). С напредването на годините, обаче би трябвало да се усъвършенстват училищата, но в отговор се […]
Хотел в Бургас? Ако сте решили да отскочите по работа до град Бургас и си търсите хотел, който да бъде удобен в тази насока! Препоръчвам хотел „Авеню“ и ще разберете, защо в следващите редове на тази публикация в която ще споделя тридневния ми престой. Хотел „Авеню“ е хотел в Бургас, който определено ми хареса! Преди […]
Навярно една малка част от читателите на блога ми знаят, че преди години щях да бъда кондиционален треньор на футболния отбор „Литекс“. Имах срещи с треньорите на отбора, както и с тогавашният селекционер на Националния отбор по футбол на България – Станимир Стоилов(Мъри) , който лично дойде във фитнеса(World Class Health Academy, гр. София) в […]
В ден 18 от мисия „Bike” реших да направя един по кратък маршрут за загрявка. Около месец бях спрял педалирането, защото възникнаха един куп задачи на работното поле и важни пътувания. И така след тренировката си за бедра, яхнах планинския си велосипеда „Спринт Аполон 29” предоставен за мисията от най-големия производител на велосипеди в Европа […]
Днешният ми маршрут до „Меандрите на Бяла река“ беше без забележка! Така, че ако си имаш як планински велосипед и си решил в един от почивните си дни да се отдадеш на супер приятно колоездене. То! Препоръчвам ти и с двете си ръце днешния ми маршрут до „Меандрите на Бяла река“ , но през изоставеното […]
И след като приключих тренировката си за бедра в днешния ден 13 от „На война с мазнините без повиквателна. Мисия: [BIKE] ! Се яхнах на велосипеда и напред за кардио към село Драбишна, а след това и към река Арда в Гърция. Преди това обаче почистих велосипеда си от голямото количество прах, което се беше […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ