Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
От 31.01.2014г. стартира новият сезон на уникалното студийно реалити на Българска национална телевизия(БНТ). „Влез във форма с нас“, което се излъчва в сутрешния блог „Денят отблизо с Мария“. В продължение на месец и половина с новата група ще работят различни видове специалисти. Лекар, диетолог, фитнес треньор и други специалисти. Които на живо пред зрителите на […]
Веригата отпразнува цели 10 години с ориенталски купон. С грандиозно ориенталско празненство бе отбелязан рождения ден на най-големия спа на Балканите Виктория СПА. Домакинята г-жа Виктория Кесаровска бе затрупана от цветя. А тя от своя страна се постара да осигури за партито изобилие от изненади и богата програма. Ориенталската феерия започна с воден балет, изпълнен […]
С радиото или по точно с БНР не трябва да се спори, като същото важи и за един от най-върлите почитатели на истината в сферата на фитнеса, диетите, емоциите и любовта – Mr. 3hours. Формулата на младостта и успеха е да правите нещата от сърце и без колебания да влагате истински старания, така както ние […]
Фитнесът е начин на живот, който върви ръка за ръка с храненето. А това вече е изкуство, което ще ви помогне в живота. Това е изкуството наречено културизъм. Най-добрият спорт за всички мускули. Да знам, че няма да ставате професионални състезатели по културизъм. Но влизайки във фитнес залата вие вече сте с „титла“ начинаещ културист. […]
Кой празнувал – празнувал и ето, че отминаха едни от най-чаканите и шумни празници в годината. И сега на къде? Естествено, че хукваме с пълни сили и мотивация към фитнеса и диетата! Всяка година, точно след посрещането на Нова година фитнесите се пръскат по шевовете. От прилива на изключително мотивирани за атлетични форми посетители. До […]
Стресът е нещото, което постоянно хората. Преследва и постоянно прави опити да ги обсебва при това с нечовешка сила. Стрес в работа, стрес на улицата, стрес в къщи… стрес, стрес, стрес. Постоянния стрес може да ни докара един куп болести, особено ако не вземем навреме мерки за отстраняването му. Едно от най-често срещаните „лечения“ обаче […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sed vulputate massa. Fusce ante magna, iaculis ut purus ut, facilisis ultrices nibh. Quisque commodo nunc eget tortor dapibus, et tristique magna convallis. Phasellus egestas nunc eu venenatis vehicula. Phasellus et magna nulla. Proin ante nunc, mollis a lectus ac, volutpat placerat ante. Vestibulum sit amet […]
Отмина още една година изпълнена с много преживявания от които научихме много уроци от живота. Повишихме мускулната си маса и намалихме подкожните си мазнини. Но важното е да запазим детското в нас. Колкото и човек да е голям, колкото и сериозно място да заема в бизнес средите, винаги трябва да пази детското в себе си. […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sed vulputate massa. Fusce ante magna, iaculis ut purus ut, facilisis ultrices nibh. Quisque commodo nunc eget tortor dapibus, et tristique magna convallis. Phasellus egestas nunc eu venenatis vehicula. Phasellus et magna nulla. Proin ante nunc, mollis a lectus ac, volutpat placerat ante. Vestibulum sit amet […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sed vulputate massa. Fusce ante magna, iaculis ut purus ut, facilisis ultrices nibh. Quisque commodo nunc eget tortor dapibus, et tristique magna convallis. Phasellus egestas nunc eu venenatis vehicula. Phasellus et magna nulla. Proin ante nunc, mollis a lectus ac, volutpat placerat ante. Vestibulum sit amet […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ