Хей, здравей как си. Изглеждаш страхотно. Поддържаш много добра форма. Познаваме ли се? Не. Аз не разговарям с непознати. Това е често срещан отговор у нас. На какво се дължи това състояние с малко повечко старание, можем и да разберем, но само ако имаме желание. Да проведеш разговор, обаче с такъв човек понякога отнема, толкова […]
Фитнесът е един от най-добрите спортове за извайване на красиви мускули. И нито един друг спорт не може да бъде сравнен с него по темата, колкото и да спорим. Запомнете – няма друг такъв спорт. Постигането на мечтаното красиво тяло излъчващо сексапил и удовлетвореност е нелека задача, и ако не сте организирани поне за четворка по […]
Хей, здравейте драги читатели на сайта ми. „Смъртта наближава с всеки изминал ден. Вече си на 35 години, а според мама на 40. Осъзнай се, защото вече не си на като на 18, и спри с този ефедрин преди тичане“. Това ми прошепна снощи нейде из отвън, не кой да е, а Джак Никълсън. Той […]
Веригата отпразнува цели 10 години с ориенталски купон. С грандиозно ориенталско празненство бе отбелязан рождения ден на най-големия спа на Балканите Виктория СПА. Домакинята г-жа Виктория Кесаровска бе затрупана от цветя. А тя от своя страна се постара да осигури за партито изобилие от изненади и богата програма. Ориенталската феерия започна с воден балет, изпълнен […]
За трета поредна година модна агенция „Winners Models Bulgaria“ проведе един от най-красивите конкурси „Супер тяло на България 2013“ с тържествен спектакъл представен в клуб „Мега Денс Център“. Перфектното тяло на победителка Гентиана Халити спечели най-много точки. Нейни подгласнички се наредиха Ашли Кени на втора позиция и Джесика Янакиева. За перфектната визия на кандидатките за […]
Здравейте приятели и читатели на страницата ми за фитнес и здравословен начин на живот MGergov.com. Уведомявам ви, че блогът ми е одобрен за участие на „Golden Blog Awards“. Фестивалът „Златен блог“ признава най-добрите блогове и ще бъде проведен на 14.11.2012 г. в Хотел „Дьо Вил“ в Париж. По време на вечерта 20 категории ще бъдат […]
Какво може да направи лично за мен персоналният треньор е въпрос, който може би си задава всеки начинаещ. Представете си да имате изцяло на ваше разположение личен фитнес инструктор. Личният фитнес инструктор е посветен на това да ви помогне да влезете във форма и да се увери, че упражненията ви харесват. Персоналният треньор ще създаде […]
В края на старата 2010 година си спомняме за всички весели моменти, които сме постигнали благодарение на многото упорит труд и търпение. Падаме, но ставаме, а и не се отказваме. Доколко упорит може да бъде човек, зависи на първо място не от финансите, въпреки, че и те играят важна роля. Но най-вече, колкото и средства […]
Диетата или най-точно казано правилното хранене с цел намаляне на подкожните мазнини или пък повишаване на мускулната маса или взривна сила, не е нито лесно за изпълнение, нито пък за приготвяне. Почти постоянно, трябва да сте с раница на гърба в която да носите кутии с храна. Естествено не трябва да забравяме, че преди това, […]
