Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
В предната публикация споделих нашата приказна почивка в един рядко срещан хотел до Смолян на име „Маунтин лейк„, разположен само на крачки от красивите Смолянски езера. Споделих текст, снимки и видео от региона, както и как беше обзаведен нашият апартамент. Сега обаче ще ви запозная с още повече подробности за този чуден регион, които ми […]
Казват, че не е лесно да се почива с малки деца и домашни любимци (последните в доста случаи не биват допускани в редица хотели). Те винаги са енергични и активни, което означава, че имат нужда да бъдат забавлявани през цялото време. Ако отивате на почивка със семейството си, трябва да потърсите място, където има много […]
Dior Sauvage е смел аромат вдъхновен от дивата природа, символ на приключението и свободата. Създаден за уверени мъже, които знаят какво искат и не се страхуват да поемат рискове. Това е поредния парфюм от виртуалната витрина на Parfimo.bg, който ме грабна малко преди да замина на пътешествие из приказната, есенна природа на Родопа планина. Така […]
Повечето мъже са свикнали да казват, че грижата за кожата на лицето била „женска работа“ и често пренебрегват здравето на тази част. Но времето на каменната ера отмина отдавна! Днес има хиляди компании, които произвеждат дамска козметика. И малко такива, които са се заели с мъжка козметика. И една от тези компании на които попадна […]
Al Khatim е огромна и красива пустиня, която се намира на около 90 километра от столицата на Обединените Арабски Емирства – Абу Даби. Именно там беше и нашето „Арабско парти“ в края на сафарито. И понеже наближават Коледните и Новогодишните празници, реших да споделя този материал, който може да се окаже в помощ на някои […]
Преди няколко седмици попаднах на неовкусен суроватъчен протеин с 81 грама белтъчини на 100 грама продукт, който ме впечатли от раз. Първо ме грабна със съдържанието си от цели 81% суроватъчни белтъчини. Последва прозрачността му, относно тестовете в лаборатория, които бяха публикувани на сайта на компанията производител. А уникалната му разтворимост и цена бяха без […]
Що е то кренвирш и вредни ли са кренвиршите е въпрос, чийто отговор най-вероятно ще бъде НЕ в полза на кренвирша. И без значение дали е свински, телешки или пилешки. Е, ако е вегетариански, може би по другояче ще стоят нещата. Но това е просто предположение! Да, но същото се твърди и за яйцата. Доста […]
Да си мъж и да имаш красиво поддържани, и лакирани с цветен лак нокти… днес е голяма работа. Това е нещо като да имаш мускулесто тяло и кожа, добра дикция, да си умен, красив и т.н. Красивите нокти, както при жените, така и при мъжете придават един пълен завършек на визията. И поглеждайки в далечното […]
Самозадоволяване или още наричано мастурбация или мастурбиране при мъжете е тема, която има своите митове и истини. С една немалка част от митовете съм се сблъсквал като състезател в Националния отбор на България по силов трибой. За да имам повече сила, както аз, така и колеги сме се въздържали от секс, както и от masturbation. […]
Абу Даби е сред най-желаните екзотични дестинации към които се запътват редица почитатели на пътешествията. Абу Даби е столицата на ОАЕ (Обединени Арабски Емирства) и се намира на около 100 км от Дубай. Градът е коренно различен от всички, които сте посещавали в Европа. Това е едно наистина различно място с още по-различен климат, непознат […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ