Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Като дългогодишен личен треньор по силов трибой и фитнес знам, че мускулната памет е тема, която разделя както начинаещи, така и напреднали спортисти. Често се говори за нея с мистичен оттенък – като за нещо, което ни позволява да възстановим постиженията си бързо, дори след години без тренировки. Но колко от това е мит и […]
Първата ми среща с Zhong Guo Jing Jiu – познат и като „Китайско здравословно вино“ не беше в бар, нито в туристически магазин за сувенири. Беше в голям квартален магазин в Пекин, в късна есенна вечер, докато подготвях пътуването си към училището по Кунг Фу „Шаолин Юнан“, разположено до край град Xingtai. Навън беше горещо, […]
Космическата храна вече не е запазена територия само за астронавти и научни лаборатории. Днес тя намира своето място и сред планинари, колоездачи, пътешественици и хора с активен начин на живот. А още по-впечатляващото е, че консумирането на космическа храна в България вече не е просто понятие! А реалност, зад която стои българска компания с визия […]
Понякога най-интересните срещи се случват, когато просто седнеш, отпуснеш се и позволиш на разговора да те отведе далеч отвъд първоначалната тема. Точно това се случи по време на гостуването ми в предаването „Пътувай към мечтите с Дидо„. Едно интервю, в което основната тема е София – Дубай с велосипед, но отиде… много по-дълбоко. Още в […]
Има места, които не крещят, не се рекламират и не търсят внимание. Те просто съществуват – тихо, смирено и истински. Село Нивянин е едно от тях. По Коледа, когато снегът покрие всичко и светът забави своя ход, това малко северозападно село разкрива своята най-чиста и искрена приказка. Първото усещане, когато пристигнеш в Нивянин през зимата, […]
Когато чуем израза „космическа храна„, в съзнанието ни често изникват картини на астронавти, които консумират храна от тубички, далеч от Земята. Но днес космическата храна вече не е запазена територия само за орбиталните станции и мисиите до Луната. Благодарение на българската компания Antarta Space Food, тази високотехнологична храна намира своето място и в ежедневието на […]
Има моменти в живота, в които не изпращаш просто предмет от серията Giant Bicycles, а цяла история. Такъв беше денят, в който изпратих стария си велосипед „Giant“ – този, с който изминах хиляди километри от София до Дубай. Велосипедът, който видя сълзи, болка, радост, страх и надежда. Велосипедът, който не ме предаде нито веднъж, дори […]
Когато говорим за културни мостове и човешки истории, малко теми са толкова вдъхновяващи, колкото връзката България Ирак. От над 15 години в София живее активна и топла иракска общност, която носи със себе си духа на Багдад, Мосул, Басра и другите красиви региони на Ирак. Тези хора не просто живеят сред нас – те споделят […]
Коледа е времето на чудеса, светлини и емоции… но и времето, когато започваме да мислим какви практични подаръци за Коледа да подарим на хората, които обичаме. И колкото повече годините минават, толкова по-трудно става да намерим нещо оригинално, полезно и смислено. Точно тук се появява нуждата от практични подаръци за Коледа – подаръци, които не […]
WordCamp Sofia 2025 отново събра на едно място любителите на WordPress, блогъри, програмисти, дизайнери, маркетолози и всички онези, които живеят и дишат дигитални проекти. Word Camp Sofia 2025 беше не само място за знания и networking, но и сцена за много смях. А когато събереш WordPress фенове, код, кафе… и стръкчета хумор – резултатът е […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ