Суши рецепта на майстор Пе

Лесната рецепта за „Суши по домашно му“ на майстор Пе с протеиново крема сирене [+Видео]

Суши рецепта в домашни условия е днешната ми здравословна тема, която обещава да не замаже плочките ни на корема. За целта поканих майстор Пе, който ми сподели във видео материал „Как да си направим лесно домашно суши“. Името на сушите се нарича „Bug“. Сушито е японска храна, състояща се от варен оцетен ориз, комбиниран с […]

Лесен хранителен режим за отслабване

Да спазваш лесен хранителен режим за отслабване не е препоръчително, а задължително! [+Видео]

Точно така, уважаеми читатели. Да спазваш лесен хранителен режим за отслабване не е препоръчително, а задължително. В противен случай само няколко дни след началото на старта ще усетите, колко трудоемко е да се подложиш на поредната диета за отслабване. Ако не ходиш на работа и по цял ден си свободен, тогава нещата не стоят точно […]

Как да отслабна пиейки айрян

Как да отслабна с айрян е въпрос, чийто вкусен и лесен за изпълнение отговор – споделям днес! [+Видео]

Как да отслабна е един от най-често задаваните въпроси в Google търсачката. И предполагам знаете, че отговорът на този въпрос – кратко, ясно и точно, включва и диета за отслабване. Така че, днес ще ви споделя тънкости, относно спазването на хранителен режим с цел отслабване (намаляване на мазнините в тялото). И тънкостите, които ще споделя […]

Вредни ли са яйцата

Вредни ли са яйцата? Митове и истини по темата с мен и доц. Кирил Карамфилов – кардиолог!

Вредни ли са яйцата поради съдържащия се в тях холестерол? Колко яйца е добре да си похапваме и още подобни въпроси се задават най-вече покрай Великден. И понеже съвсем скоро наближава този празник! Реших да споделя едни от най-често срещаните митове и истини на база опита ми като фитнес треньор, състезател и разбира се многогодишен […]

Отварят ГКПП Ивайловград Кипринос на 11 април 2022 година от 6 часа

Отварят ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ на 11.04.2022г. Благодаря на подкрепилите петицията!

Отварят отново ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ този понеделник (11 април 2022г.) в 06.00 часа, сподели вчера вечерта във фейсбук профила си кмета на Ивайловград – Диана Овчарова. Над две години граничния пункт свързващ Ивайловград с Гърция не работеше, като причината беше уж Ковид! Странна и изпълнена с глупости на търкалета за мен Мартин Гергов причина, […]

Не суроватъчен протеин за деца Spirutein Junior

Търсиш [не] суроватъчен протеин за деца с шоко вкус? „Spirutein Junior“ е специално разработен за тях!

Spiru-Tein Junior е натурален [не] суроватъчен протеин на прах за деца. Съдържа необходимото количество протеини и въглехидрати, които са необходими за растежа на децата. Препоръчва се да приемането на „Spiru-Tein Junior“ като заместител на хранене или като добавка към хранителния план на детето, ако не получава достатъчно хранителни вещества. Този естествен, вкусен и питателен протеин […]

Протеин на прах

Митове и истини за суроватъчния протеин на база опита ми като професионален състезател

Продуктите като суроватъчен протеин, фет бърнъри и други хранителни добавки, които съдействат за мускулния растеж, изгарянето на подкожните мазнини, повишаване на взривната сила и издръжливостта, са огромен бизнес. Невъзможно е да прегледате някое списание за фитнес, без да бъдете бомбардирани от реклами на хранителни добавки за които се твърди, че увеличават мускулния размер и сила. […]

Колаген за стави

Кой е най-добрия колаген за стави и какви са неговите ползи? Мнения за колаген „Collagen Peptides“!

Кой е най-добрия колаген за стави е въпрос, който си задават редица хора най-вече след 40 годишна възраст. Разбира се бройката на задаващите си въпроса нараства след 50 годишна възраст, когато започнат и т.нар. болки или пукане в коляното. В този материал ще разгледам ползите от употребата на колаген. Ще видим и до каква степен […]

Пътека на здравето до село Кладница

Вярно ли е, че ако минеш по „Пътеката на здравето“ до село Кладница, Короната вирус няма да те хване?

Преди много, много години, когато Ретроградния Меркурий си хванал за гадже Ретроградната Венера, уважаеми зрители! Се родила една тайна. Тя била дълго пазена, защото според поверието, че ще дойдело време „Омикроново“, когато тя да бъде разкрита. И времето дошло! Тайната била отредена да се разкрие не от кой да е, а от един човек на […]

ГКПП Ивайловград-Кипринос

ГКПП „Ивайловград-Кипринос“ не работи вече над две години! Защо господа управляващи?

ГКПП Ивайловград-Кипринос отвори врати през 2010 година, но не работи от началото на т.нар. Ковид пандемия. Стотици хора от град Ивайловград и околните села, работеха най-вече през летните месеци в Гърция. Причината е огромната безработица в този район на България. Сутрин хората отиваха на работа и след това се връщаха в Ивайловград, защото разстоянието е […]