На 22 август 2026г. в събота имах удоволствието да гостувам в предаването „Събота сутрин“ по [...]
След 45 дни, около 5000 километра и безброй срещи с хора, култури и пейзажи, кръгът [...]
Националната телевизия на Ирак – NTV Iraq – сподели историята на моето пътешествие от София [...]
На 21 юни 2026 година (неделя) гостувах на Виктор Дремсизов в предаването „България сутрин“ по [...]
„Да предадеш опита и впечатленията си на децата, и да ги учиш на добро и [...]
Тази неделя сутрин около 08:30 часа в ефира на Нова Телевизия разказах една история, която [...]
За финал фитнес инструкторът Мартин Гергов показа на Петър Дочев и Франциска Йорданова какво е [...]
Изказвам най-сърдечни благодарности за медийната подкрепа от Нова Телевизия. На 2 ноември 2023-та година екип [...]
Вредни ли са яйцата поради съдържащия се в тях холестерол? Колко яйца е добре да [...]
Обикновено ние желаем да бъдем позитивни и креативни, но нашата умствена нагласа ни възпира в [...]
На 20 ноември 2020г. бях гост в предаването „Вечерта на Северозапада“ по телевизия 7/8. Говорихме [...]
В ролята на мениджър, провеждам интервю с кандидат за работа към нашата компания. Беше ми [...]
Гледайте интервюто ми по Военния Телевизионен Канал тази събота (25.02.2023г.) от 17.30 часа в предаването [...]
Риалити проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ бе отличен с награда от конкурса [...]
Токсична връзка или с други думи казано любов от която боли. Не това искате нали! [...]
Според световноизвестният, но непознат до днес за мен готвач и баща на 5 деца Джейми [...]
Днес гостувах в сутрешния блог на телевизия ON AIR Bulgaria, като темата ми беше доста [...]
Темата е задължителна ваксина срещу COVID-19 за която се тръби вече не на всеки километър, [...]
Най-добрата диета с бира или бирена диета се оказа една от най-популярните диети в света. [...]
НА ВОЙНА С МАЗНИНИТЕ 2027
VIDEO
„На война с мазнините без повиквателна“ е мисия, която ще промени живота ти към по добър! Защото ти не си роден за да бъдеш слаб, нито пълен. Ти си роден за да бъдеш силен!
КАНДИДАТСТВАЙ
Дисциплина
Дисциплината укрепва ума и го прави неподатлив на разяждащото въздействие на страха.
Хранене на 3 часа
Правилното хранене на три часа забързва метаболизма, повишава енергията и предпазва мускулите от атрофия.
Тренировки у дома, фитнеса, навън
Тренировките повишават мускулната издръжливост, обогатяват кръвта с кислород, повишават настроението.
За финал фитнес инструкторът Мартин Гергов показа на Петър Дочев и Франциска Йорданова какво е [...]
„Да предадеш опита и впечатленията си на децата, и да ги учиш на добро и [...]
След около 5000 километра, безброй срещи, усмивки и предизвикателства, приключението ми „От София до Дубай [...]
Багдад, Ирак – град с хилядолетна история, изпълнен с дух, топлина и контрасти. В това [...]
За връзка с мен
Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
Биография
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
България
Град София